快手凉拌菜清脆莴苣2023/7/26
春天正是莴苣大量上市的时候，它清香爽口，肉质嫩，特别适合春天这个干燥的季节。莴苣的茎可凉拌、炒、晒干或腌渍罐装，是一种常见的蔬菜。而且它的热量、碳水化合物和脂肪含量也很低，对要求减肥健美的人而言，是一...[详细]
凉拌莴苣香菜,清口好吃,下酒好菜美食天2023/7/26
白癜风什么原因引起的 http://m.39.net/pf/a_4793246.html凉拌莴苣香菜原料：莴苣、香菜、盐、香油、糖、鸡精。做法步骤：第1步、莴苣切条第2步、锅里加水煮开，放莴...[详细]
竹笋炒莴苣,鲜香脆嫩,做法简单又下饭美2023/7/26
白癜风应多吃什么 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/150201/4570050.html竹笋炒莴苣By鸣翠燕原料：竹笋、莴苣、油、生抽。做法步骤：第1步、竹笋莴苣切...[详细]
孩子长高发育,补脾补钙2023/7/26
苹果汁+黑芝麻鸡蛋饼（早餐）肉汁西兰花+清炒胡萝卜丝（午餐）百合红枣苹果粥+蓝莓山药泥（晚餐）香甜玉米汁+黑加仑玉米发糕（早餐）莴苣炒肉片+白扁豆龙骨汤（午餐）小米山药粥+茄汁香芋（晚餐）番茄鸡蛋汤面...[详细]
莴笋好吃有诀窍这样做清脆爽口,做法简单2023/7/26
白癜风应多吃什么 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/130918/4259933.html莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧...[详细]
炝拌莴苣丝,清脆又爽口美食天下2023/7/26
炝拌莴苣丝By斯佳丽WH家人都比较喜欢吃凉拌菜，我总是换着法的做凉菜给家人吃，买了两根的莴苣，准备做个“炝拌莴苣丝”。要想拌的莴苣丝更加爽脆，加入点盐腌制一下，让它先杀出些水分，再放入调味料凉拌， 用...[详细]
脆腌青笋的简单家常做法悠哈厨房2023/7/26
白癜风是什么原因 http://m.39.net/pf/a_4362460.html青笋也叫莴笋、莴苣，脆脆的口感无论是炒菜还是腌菜，都非常好吃，腌渍后的青笋作为下粥小菜口感极好工艺：腌口味...[详细]
辣炒莴苣,清脆爽口,简单快手美食天下2023/7/26
辣炒莴苣By步調一道快手菜，从开火到关火全程4分钟～原料：莴苣、五花肉、辣椒、大蒜、花生油、盐、味精。做法步骤：第1步、莴苣削皮后切薄片（我切成菱形的），五花肉和辣椒、大蒜切好备用。第2步、锅中热油，...[详细]
西生菜沙拉,减脂又营养美食天下2023/7/25
能治愈白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/190522/7157873.html西生菜沙拉By陆妞儿球生菜又称西生菜、圆生菜等，为菊科莴苣属一年或二年生草本植物...[详细]
回味悠长的莴笋烧牛腩来喽2023/7/25
莴笋相信大家都不陌生吧，它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗？莴笋可以提高人体血糖代谢功能：莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿...[详细]
鲜美的莴笋肉末炒饭,真是营养又美味啊2023/7/25
白癜风能治得好 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/190522/7157873.html莴笋好像经常出现在我们的生活中，这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗？...[详细]
这几款美味食品,好吃又健康,不容错过2023/7/24
治疗白癜风 的方法 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/190710/7288900.html干炸鸡腿菇：这个菜当零食吃也不错，又酥又香，颜色金 ，看着就有食欲，鸡腿菇...[详细]
吃莴笋,别扔皮这样切一切拌一拌特好吃,2023/7/24
吃莴笋，别扔皮！这样切一切拌一拌特好吃，扔了真可惜！记忆中，我家吃莴笋，皮都是留着的，家里有个腌咸菜的小缸，奶奶每年都会用自己晒得大酱腌一缸咸菜，夏天腌豆角、 瓜、青椒、冬天腌萝卜、笋皮、芥菜等。尤其...[详细]
莴苣拌鸡肝,冬天适合吃热拌菜2023/7/24
莴苣拌鸡肝冬天吃热拌菜。原料：莴苣、鸡肝、食盐、鸡精。做法步骤：第1步、莴苣去皮洗净。第2步、切块。第3步、鸡肝切块。第4步、锅烧开水。第5步、放莴苣和鸡肝焯水。第6步、莴苣变色即可，倒掉热水，放食盐...[详细]
三餐学会怎么吃,让你减肥更轻松2023/7/24
白癜风预约挂号 https://mip.yyk.99.com.cn/fengtai/68389/一：三餐比例在减肥过程中，三餐都是要吃的，不能因为盲目追求减肥速度就不顾身体健康。早餐是每天的...[详细]
莴苣的创新做法,漫漫美食凉拌腰果莴苣2023/7/23
得了白癜风怎么治 http://m.39.net/pf/a_7585947.html莴苣是我 之一，虾仁清炒和炝拌是 的做法，今天分享一下创新做法：腰果莴苣食材：莴苣一根，红辣椒一根，腰果8...[详细]
夏季清淡菜,鸡丝莴苣,好吃易学没难度美2023/7/23
鸡丝莴苣原料：鸡丝、莴苣、蒜、八角、蚝油、花椒、辣椒、盐、油、孜然粉。做法步骤：第1步、鸡胸肉切细条加花椒辣椒，八角。第2步、加孜然粉。第3步、加蚝油。第4步、放在袋子里，多晃几下，腌制一晚。第5步、...[详细]
清爽快手菜虾仁西芹百合莴苣炒百合荷2023/7/23
食材西芹2颗虾仁50克百合1个枸杞少许辅料盐适量油适量蚝油1滴做法1百合掰成一瓣瓣洗净，虾去头去壳洗净。2西芹一根根斜切成段。3锅里加入油，开大火，烧至8成热。4迅速倒入虾仁翻炒至稍稍变色，立马加入切...[详细]
莴苣炒香肠香哈菜谱2023/7/23
点滴状白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/150516/4624550.html作者：清晰_用料莴苣 1盐。鸡精。酱油 做法步骤1、如图。还有一个香肠的图片忘...[详细]
几道风味独特的美食,清爽可口又开胃,让你2023/7/18
砂糖蜂蜜芋苗花：芋苗：营养价值很高，淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，为秋补素食一宝；只有在中秋前后才能在市场上看到它的身影；看到它也预示着中秋节快到了，与老菱、月饼等均为...[详细]
