天然的养肝菜,很多人只吃叶,根茎才是2025/7/30
春天，万物复苏，大自然为我们奉上了无数美味。在这个季节，有一种蔬菜，它既是餐桌上的常客，又是中医眼中的“养肝”佳品，这种蔬菜就是油麦菜。很多人吃油麦菜时，往往只取叶子而舍弃茎部，这种做法其实是大错特错...[详细]
来碗苋菜,最抚我心2025/7/30
中科白癜风微博 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/jiankangbaiwen/42627.html张爱玲在《谈吃与画饼充饥》中就说到苋菜，称其红...[详细]
解春乏,多补钾,建议春天多吃五道高钾2025/7/28
北京中科白癜风爱心公益 http://www.pfzhiliao.com/二月是由于冬春季节交替，气温逐渐升高，人体的新陈代谢逐渐旺盛，消耗量也变大，大脑的供氧量则必然就显得不足了，身体很容...[详细]
油麦菜被称为天然安神菜入秋后要多吃2025/7/28
油麦菜的迅猛成长和丰富营养油麦菜是一种号称“草中之王”的蔬菜，得名于它犹如草木一样迅速生长的特点。只要环境适宜，油麦菜的种子在土壤中落地生根，不需太长时间就能长出茁壮的苗。而且，它可以连续种植两茬，每...[详细]
5种脏蔬菜,堪称寄生虫重灾区,管2025/7/28
随着生活水平的提高，人们在日常饮食方面也是多种多样，多数人往往会为了满足口舌之欲，经常会食用一些大鱼大肉，从而导致各种健康问题慢慢找上自己。所以在生活中，很多人认为，只要少吃肉，多吃蔬菜，对身体就是非...[详细]
冬天,萝卜白菜靠边站,最该多吃这蔬菜,营2025/7/28
北京中科白癜风医院爱心大使 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/baidianfengjiankang/m/43009.html冬季特色蔬菜——莴笋...[详细]
春季养生很重要,多吃这两类蔬菜,营养鲜嫩2025/7/28
春季养生必备：春风拂面，养生正当时春季养生概述冬去春来，悄无声息间，大地万物渐渐苏醒。春风柔软，温暖阳光下的每一寸土地都在向春天敞开怀抱。身体经历了漫长的冬季，如同大地一样等待春天的到来。春分之际，养...[详细]
最苦的3种蔬菜,营养价值都很高,可惜很多2025/7/27
北京中科白癜风医院爱心大使 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/42684.html蔬菜不仅润肠道还能促进消化，适量的为人体补充维生素和矿物质。蔬菜...[详细]
夏天,不管有钱没钱,都要吃这8种菜叶鲜2025/7/27
中科医院专家微信 http://www.bdfzkyy.com/导语：夏天，不管有钱没钱，都要吃这8种“菜叶鲜”，农村遍地都是，错过就要等上一年，特鲜！夏花灿烂，瓜果飘香，它承接着春的生机，...[详细]
这菜全身是宝,很多人只吃茎,其实叶片才是2025/7/27
导语：每到春天，空气变得干燥，让人口干舌燥，皮肤干燥敏感。为了舒缓春燥带来的不适，我们需要多喝水、多吃水果和蔬菜，保证体内水分充足。春天是蔬菜的丰收季节，新鲜的蔬菜不仅能提供水分，还能避免上火。在众多...[详细]
这2种菜自带青霉素,建议中年3天吃12025/7/27
前言：春日温差大，空气干燥，多种传染病易发。提升免疫力，预防疾病，关键是饮食调理。本文将介绍两种在春季特别适宜食用的蔬菜——莴苣和蒜苗，它们在提高免疫力方面有着独特的效果。通过丰富的菜谱，为您呈现这两...[详细]
农村有种蔬菜,原产欧洲,拔掉就能吃,高温2025/7/27
中科白癜风医院践行公益事业 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/zhiliaowuqu/43553.html在服务农业的过程中，打交道最多的就是各式...[详细]
入春后,遇到它我必买10斤,简单一腌,早2025/7/24
提到莴笋，想必很多人对它都不会感到陌生，莴笋又叫莴苣，青笋，莴苣笋，莴菜，香莴笋，作为我们生活中最为常见的一种蔬菜，莴笋几乎一年四季都可以吃到，价格也是足够的便宜实惠，尤其是眼下这个季节，正是莴笋大量...[详细]
这菜全身是宝,叶子却被人嫌弃,鲜嫩营2025/7/24
现代人生活条件越来越好，平时的饮食早已经从以前温饱转向养生，健康的意识的提升，让人们更加注重饮食结构的均衡，吃得好，吃得对，能帮助我们预防疾病，让身体更健康。《中国居民膳食指南》指出，每天吃的食物多样...[详细]
莴苣从历史到营养价值,一道菜的健康之选2025/7/22
北京中科专家 http://nb.ifeng.com/a/20180619/6664841_0.shtml作为一道广受欢迎的蔬菜，莴苣在历史和营养价值方面都有着独特的魅力。尽管它的栽培历史相...[详细]
这5种家家都有的厨房边角料总是被扔掉,丢2025/7/22
北京中科白癜风医院郑华国 http://nb.ifeng.com/a/20180412/6499385_0.shtml我们吃各种蔬菜的时候往往会扔掉很多“边角料”比如红薯、芹菜、莴笋的叶子比...[详细]
春季养生防病就吃这些大众日报2025/7/22
已是春暖花开时节，广州医院治未病科高三德副主任中医师介绍，春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳，此时要注意保护阳气。春季由肝主令，所以立春养生主要是护肝畅，养肝的关...[详细]
贡菜和莴笋的区别美味背后的差异与特色2025/7/22
中科白癜风医院怎么样 http://www.bdfzkyy.com/贡菜和莴笋，两者都拥有独特的口感和营养价值，但在外形、生长方式以及食用方式等方面存在明显的区别。本文将详细解析贡菜与莴笋的...[详细]
油麦菜便宜又好吃,它这6个养生功效,吃到2025/7/22
油麦菜又名莜麦菜、苦菜或牛俐生菜等，味道清香脆嫩爽口，可以生食，是一种叶用莴笋品种。油麦菜中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B族、钾、钙和铁等营养物质以及甘露醇和莴苣素等有益成分，是一种高营养和保...[详细]
这菜不仅便宜营养还很高,刮油减脂,用麻酱2025/7/20
这菜不仅便宜营养还很高，刮油减脂，用麻酱一拌，真爽口油麦菜形似莴笋，但营养价值与功效却高于之。它色泽嫩绿，口感鲜脆清香，含有丰富的维生素及钙、铁、蛋白质、胡萝卜素等，是生食蔬菜中的上品，有凤尾之美称~...[详细]
