让人意犹未尽的佳肴,吃在嘴里是种享受,吃

2023/11/18 来源:不详

红烧素鸡:此菜冷热都可以吃,提前一天做好作为凉菜也非常胜任。还非常适合便当一族!早餐还可以放面浇头,就好象有红烧大排的感觉噢!素鸡切厚片用油煸煎至颜色微黄,稍稍发干,再用白糖味极鲜酱油等勾兑的味汁小火烧制了,味道香甜浓郁,口感劲道,吃着极有肉的感觉。

蒜薹炒鸡胗:鸡胗就是鸡的胃,它的营养价值还是挺好的,鸡胗含有丰富的营养元素及各种微量元素。蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。这道菜超级好吃,非常的下饭,包你吃过还想吃。

蚝油青红椒:蚝油是一种使用极为广泛方便的调味品,人们在做很多食物的时候都可以用到蚝油。具有防癌抗癌、增强人体免疫力等功效。青椒维生素C含量非常高,所以可以预防和治疗坏血酸和贫血,也可以提高免疫力。两者的完美结合,成就了一道美味可口的菜品。

麻婆豆腐:以前经常吃妈妈做的麻婆豆腐,虽然不是最正宗的做法,但依旧特别好吃,充满了妈妈的味道。超级下饭,不爱吃米饭的我也可以吃上一碗多。现在得到妈妈的真传,我也可以大展身手了。真的是心头爱的美食

莴笋炒腊肉:莴苣中的维生素E可以很好的缓解皮肤的衰老,防止皮肤色素的沉淀。而且还能帮助骨骼的生长,处于身体生长期的孩子们可以适当的食用。腊肉中的蛋白质很多,而且铁元素也多,可以帮助人体补充血,贫血的人可以食用!

五花肉焖油豆角:油豆角的营养价值:含有较高的蛋白质,含量可达到其干质量的20%以上。它的氨基酸组成及比例也比较合理,含有人体必须的18种氨基酸,其中必需氨基酸,特别是赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。温馨提示:油豆角一定炒熟后再吃,否则会中毒。

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