冬季进补,莲藕山药靠边站,它才是冬补之2025/7/30
中科助力健康中国 http://www.bdfzkyy.com/莴苣的蛋白质含量高能够满足冬季进补需求莴苣作为一种富含营养的蔬菜，在冬季进补中无疑是一种理想的选择。它不仅含有丰富的蛋白质，而...[详细]
农村一种植物,人称苦麻菜,是农民春天2025/7/30
中科助力健康中国 http://www.bdfyy999.com/m/农村一种植物，人称“苦麻菜”，是农民春天常吃的野菜随着时代的发展，在农村生活的年轻人都到城里去打工了，就只剩下一些老年人...[详细]
睡而不酣,失眠不能小觑,天然失眠药就2025/7/30
大家好，我是多多看美食，尊重知识，传播健康。睡而不酣，失眠不能小觑，天然“失眠药”就在你身边，吃点或安睡。今天继续和大家分享，在日常生活中怎么有效缓解我们失眠，促进睡眠的一些健康食材。希望大家能够从这...[详细]
这种野菜以前用来喂猪,现成金贵的蔬菜皇后2025/7/30
许多年前，有一种食物在收获的时节，人们只是将其果实刨出来弄到家里食用，对于其叶子，都是将它废弃或作为饲料，只有在瑞金周围的小部分地区才有食用其叶子的特征。但是随着它的保健价值被发现，这种食物逐渐被拉上...[详细]
这把叶子可别丢掉,它比杆子更营养,这样做2025/7/30
长久以来，人们吃莴笋只吃根部，而莴笋叶子很多人觉得味道苦，所有通常扔掉了，其实莴笋叶的营养价值要远远高于莴笋茎，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1是叶的两倍，维生素B2是5倍，维生素C是3...[详细]
春季养生很重要,多吃这两种蔬菜,营养鲜脆2025/7/30
北京中科医院电话 http://www.bdfyy999.com/m/春季养生的重要性随着寒冷冬季的结束，迎来春天，大自然万物复苏，生机盎然。人体经过一个冬季的消耗，春天也成为养生的最佳时节...[详细]
油麦菜的神奇功效2025/7/28
#油麦菜#在中医的理论世界里，油麦菜，又名莜麦菜、苦苣菜，是一位深藏不露的天然良药。它的性味归经是如此独特，功效与应用更是千变万化。油麦菜，中医认为其性寒凉，仿佛一位清凉的使者，为身体带来一份舒爽。它...[详细]
今日立夏,吃一蛋和一菜,做好三件事,开启2025/7/28
北京中科医院好不好 http://www.kstejiao.com/m/健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！今天是立夏，它是24节气中的第7个节气，也是夏季...[详细]
24种蔬菜大比拼,哪个更好2025/7/28
北京中科白癜风医院善行天下 http://www.txbyjgh.com/axhd/m/2033.html春暖花开，又到了逛市场的季节。在繁花似锦的摊位上，24种不同的蔬菜摆在面前，让人眼花...[详细]
十个人九个补,常给家人享用的滋补菜,美容2025/7/28
自我引言大家好，我是吃菜卓哥。每天我都会分享一些美味的家常菜，希望能够给大家带来一些吃货的乐趣。冬季是一个非常寒冷的季节，这不仅对人体健康产生了巨大的挑战，而且也对身体各方面造成了不小的伤害。因此，合...[详细]
提醒中老年人若无差钱,多吃这4种家常菜,2025/7/28
引言：随着年龄的增长，中老年人的身体素质逐渐下降，营养物质的流失也更为明显。为了保持健康，中老年人应注意饮食搭配，尤其是在初冬季节更需要补充营养。虽然家常菜中常见的萝卜白菜也是不错的选择，但是为了增强...[详细]
医生春天最好少吃7种蔬菜,很多人或还不知2025/7/27
中科医院 http://www.pfzhiliao.com/春天更是保养身体的黄金季节，适当吃一些绿叶的青菜，能够为身体补充多种矿物质元素与微量元素，加强身体素质。养生意识普遍提高，尤其是对...[详细]
健康小常识,清爽康养,滋味莴苣蘑菇鸡蛋汤2025/7/24
北京中科白癜风爱心公益 http://nb.ifeng.com/a/20180605/6631976_0.shtml编辑：晴可说健康图文：晴可说健康阅读此文约5分钟，祝您阅读愉快莴苣蘑菇鸡蛋...[详细]
莴笋叶芹菜叶萝卜皮你扔掉的这些2025/7/24
公益慈善北京中科在行动 http://nb.ifeng.com/a/20190603/7484288_0.shtml 我们吃各种蔬菜的时候往往会扔掉很多“边角料”比如红薯、芹菜、莴笋的...[详细]
小暑后,这碱性蔬菜要多吃,增强身体免疫力2025/7/24
在刚刚过去的小暑，我们经历收获的季节，让我们的心里感受到了劳动的快乐。小暑之后暑气更增加了，不少地区的降雨量增加，闷热的天气让人没有食欲。但是夏天一定要注意饮食进补，因为人体每天都要消耗大量能量，所以...[详细]
黄鹌菜,又称还阳草野芥菜,有2项功效,2025/7/24
引言：最近，我带着女儿在外面采野菜的时候发现了一种特别的植物，它是黄鹌菜，也称为还阳草或野芥菜。黄鹌菜的叶子形状酷似萝卜叶或山莴苣的叶子，而且一片片嫩绿，非常吸引人。尽管在农村中黄鹌菜是一种常见的野菜...[详细]
贡菜和莴笋的区别品种口感和营养对比2025/7/24
北京中科白癜风医院公益抗白 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20091014/11153079059.shtml贡菜和莴笋的区别贡菜和莴笋是两种不...[详细]
菊科莴苣属植物生菜2025/7/22
生菜是一种叶菜蔬菜，是全球使用量最大的蔬菜之一。生菜在世界各地都有种植和食用，由于其低热量、高营养、清爽的口感等特点，备受消费者的青睐。本文将从生菜的起源、分类、生长环境、生长周期、栽培技术、物理特性...[详细]
火锅里咬起来咯吱咯吱的贡菜究竟是什么2025/7/20
人人都有一张吃火锅必点菜单，有人贪慕牛羊肉的鲜嫩，有人爱恋应季蔬菜的鲜甜，而我却沉迷于贡菜“咯吱咯吱”的口感不能自拔。那么问题来了，贡菜到底是什么菜？01贡菜不只出现在火锅里日本的居酒屋里经常提供一种...[详细]
莴笋很多人都吃过,但是被称为养生之王2025/7/18
前言：在我们的膳食中，莴苣这一蔬菜可能并不如莴笋那样家喻户晓。然而，却有着让人惊艳的营养价值和医学效益。本文将引领您深入了解这被誉为“蔬菜之王”的莴苣，从其起源、营养成分、健康益处到美食烹饪，全方位揭...[详细]
