自从老妈得知这菜能治胃病,变着法子让我吃

过去穷没有米、没有面、也没有菜，不得不吃糠就野菜；现在生活好了，又多了富贵病，养生专家们都建议回归自然，回归原生态，以增强体质，预防各种疾病的发生。小编的肠胃一直就不太好，平时饮食中也不注意营养均衡。前不久小编就自食恶果，得了胃病。再加上春冬交际，忽冷忽热的，胃特别难受。老妈不知道从哪里得来蒲公英治胃病的偏方，天天变着法子让小编去吃，连吃了一周多，还真有效果，胃不疼了，食欲还增加了，一顿连吃几大碗饭都不成问题。下面小编就将这道治疗胃病的神器分享给大家，喜欢的宝宝们快快收藏起来吧！

蒲公英玉米饼

配料：

玉米面(强化豆粉)克、蒲公英叶克、鸡蛋1个、泡打粉2克、白糖10克

烹饪步骤：

1.准备好需要的食材。

2.蒲公英去梗洗净，沸水焯1分钟，捞出过凉水。

3.焯好的蒲公英叶攥干水分，剁成碎丁。

4.玉米面里放入白糖，口感上带有微甜的味道，很好吃；而放泡打粉的作用是口感更蓬松。

5.接着放入一个鸡蛋，先不用放清水，用一根筷子搅拌。

6.放入刚才切好的蒲公英碎，因为叶子本身含有较多的水分，所以和玉米面混合后，湿度一般就可以了。

7.揉玉米面的时候，手边准备一小碗清水，手掌中拍适量清水，更容易把玉米面捏成团。这样一个小饼50克，可以做5个左右。

8.用手心按成小饼状。

9.用电饼铛或平底煎锅都可以，饼铛里刷一层薄油，贴入小饼，煎到两面金黄即可。

烹饪小贴士：

1、蒲公英仔细清洗干净，用沸水焯蒲公英1～2分钟，然后再烹饪可减少一些苦味；2、莴苣叶、芹菜叶都可以做玉米饼，味道好又有营养；3、蒲公英含有鲜为人知的10种黄金搭配的营养元素，能够消炎杀菌，排除毒素，非常适合中老年人在平泡养生茶喝；4、腌泡的蒲公英花蕾含有丰富的维生素和氨基酸，经常吃具有提神醒脑，消痈散结等功效；5、蒲公英对皮肤具有修复作用，能够导出粉刺。

各位宝宝们平时是怎么养胃的呢？

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