简单又方便的美食,做法简单,简直吃不够

马兰头香干：马兰头有被称为天然的抗生素，是可以药用的。但马兰头是一道妈妈菜，从小听妈妈讲，她小时候下课就去采马兰头。可妈妈从来没给我做过这菜，也许这菜承载了他们这代人太多的心酸吧！现在马兰头都种植化了！不属于野菜了！但洗还是特别麻烦的是，一定要去老根！多浸泡把泥巴泡掉！　　0.

木瓜官燕：燕窝也叫燕菜、燕盏，是海边的金丝燕用唾液、海藻和小鱼虾筑成的巢。说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美味也是非常幸福的，各位“小吃货们”有福了！　　0.

韭菜炒豆皮：韭菜炒豆皮不仅是一道营养美味的素菜，还是具有丰富功效的食疗佳品。豆腐皮炒韭菜的食疗功效主要在豆腐皮和韭菜这两种食材当中。两者都是对健康颇有益处的食材，适量食用能补充营养，味道相当不错。　　0.

方竹笋：竹笋能减肥，效果很好，还能吸脂吸油，是吸脂大王。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，用它招待好友再好不过了，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？　　0.

吊锅青笋：青笋又名莴苣、莴笋、千金菜、茎用莴苣、莴苣笋、莴菜、香莴笋等，为菊科草本植物莴笋.的茎、叶。是莴苣的一个变种，分为白莴笋、尖叶莴笋、花叶莴笋等品种。说了这么长时间，不过是向大家推荐美食而已，分享美食菜肴也是非常幸福的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？　　0.

茶树菇烩牛柳：牛柳指的是牛的里脊肉，是一种十分美味的食材。我国牛胴体大体上分为十二块，现代化屠宰加工企业将牛肉分为里脊（牛柳）、外脊、眼肉、上脑、胸肉、肩肉、米龙、腱子肉、腹肉等。说了这么长时间，不过是同大家共享佳肴而已，我看完是流口水了，你们想吃吗？　　0.