错把孩子上周午餐发到家长群,没想到却火了

大家好，我是爱吃的叶小厨，很高兴又到了“一天一度”的美食分享时刻了。今天先跟大家说一件特别尴尬的事情，我写文章有个习惯，就是写文章之前喜欢先把素材发给一些网友看，让他们给提提意见，今天这篇文章我是想给大家分享孩子上周午餐的，所以我就想把午餐发到妈妈群里，让她们先看看怎么样，但是我错把孩子上周午餐发到家长群里了，过了一会我才发现，这把我尴尬地，撤回也不是，不撤也不是，正想着怎样圆场呢，没想到家长们看到后纷纷点赞，都夸我做得好，还有的家长问我中午送不送外卖，她要给孩子订。

说实话看的我是老脸通红，不知道的以为我是在群里炫耀呢，是真没想到孩子的上周午餐竟然先在家长群里火了一把，不过这也算是“因祸得福”，本来还不知道咋写这篇文章呢，这回来灵感了，而且还有信心了，不管真的假的，反正家长们是挺喜欢，我相信网友们看了肯定也会喜欢。说实话我觉得我家孩子的上周午餐还是挺不错的，每天都是荤素搭配，好吃又营养，而且每天不重样，我觉得家长们应该是真心喜欢，下面我就把午餐晒给大家看看，网友们看完后，可以说说你认为家长们是真心喜欢还是在说客气话。

：鸡蛋炒莴苣+海米木耳炖白菜+米饭+水果二米粥，鸡蛋炒莴苣就是先把鸡蛋炒熟然后再放莴苣翻炒，炒出来黄黄绿绿，好看又好吃，海米木耳炖白菜这道菜我本来是想用木耳炖白菜的，但是怕没有肉孩子不爱吃，所以我就抓了把海米放进去，不过还挺好吃，水果二米粥就是糯米和大米煮的，我是怕孩子不爱喝，就放了些水果干，主要是吸引孩子。

：山药炒肉片+辣椒土豆丝+蔬菜卷+红枣大米粥，孩子比较爱吃山药，所以我就用山药炒了个肉片，又放了些胡萝卜点缀，好看又好吃，大家做的时候记得要放些醋提味，辣椒土豆丝是一点都不辣，我用的甜椒，主要还是好看，给孩子做饭就得这样，不仅好吃还得好看，蔬菜卷就是把面皮卷上蔬菜馅蒸的，当作主食吃得，再配上红枣大米粥很棒的一顿午餐。

：萝卜炖牛腩+炝爆双花+葱花卷+桂圆大米粥，冬天就要多吃些萝卜，小孩子就要多吃些牛肉，所以中午我就做了个萝卜炖牛腩，是好吃又营养，大家做的时候记住不要放老抽，放些味极鲜上色就可以了，不然萝卜炖得黑黑的不好看，炝爆双花就是菜花炒的西蓝花，之所以这样做，是因为我家剩的这两样蔬菜不够单独炒的，我就放一起炒的，葱花卷是我们这的一种主食，就是放了些五香粉和葱花的馒头，桂圆大米粥大家要用干桂圆煮，煮好后甜甜的，孩子非常爱喝。

：西红柿炒鸡蛋+可乐鸡翅+米饭+鱼鲜蔬菜汤，周四中午做的这个西红柿炒鸡蛋说实话没做成功，西红柿按说是要去皮炒的，这样炒出来的颜色才好看，当时时间有些紧我就没去皮，可乐鸡翅大家做的时候记得要先焯水再做，这样去腥味，蔬菜汤是我用鱼汤做的，非常好喝，这顿午餐孩子吃得肚子圆圆的。

：排骨炖冬瓜+香菇油菜+胡萝卜小馒头+玉米糁，排骨炖冬瓜和萝卜炖牛腩一样都是这个季节非常适合孩子吃的菜，大家可以多给孩子吃点，香菇油菜是我特意做的解腻菜，我是直接用香菇炒的油菜，放了些蚝油，还是蛮好吃的，这个小馒头是我特意给孩子买的，里面加了很多的胡萝卜，非常的有营养，再配上粗粮玉米糁，又是一顿好吃健康的午餐。