岔河幼儿园第七周食谱
2022/5/5 来源:不详北京看雀斑的好医院 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/210304/8714638.html
第七周食谱
(-)
星期一
早点:
牛奶ml
原味华夫饼15g
奶香味华夫饼15g
可可味华夫饼15g
(点心三选一)
午餐:
白米饭
大米:50g
盐水虾
大虾:60g
青椒土豆丝
青椒:10g
胡萝卜:10g
土豆:40g
莴苣蛋汤
莴苣:40g
鸡蛋:20g
葱:1g
生姜:2g
午点:
蒸葱花卷:40g
苹果:80g
星期二
早点:豆浆:ml
梅尼耶草莓味15g梅尼耶柠檬味15g梅尼耶奶香味15g(点心三选一)午餐:黑米饭
大米:45g
黑米:8g
土豆烧牛肉
土豆:30g
牛肉:45g
文蛤肉西兰花
文蛤肉:8g
西兰花:50g
白菜木耳粉丝汤
白菜:50g
木耳:1g
粉丝:8g
葱:1g
午点:蒸烧麦:40g草莓:80g星期三
早点:牛奶ml王子夹心牛奶味25g王子夹心巧克力味25g王子夹心草莓味25g(点心三选一)午餐:青菜蘑菇文蛤面
青菜:50g
蘑菇:20g
文蛤肉:8g
挂面:45g
五彩鸡脯肉
黄瓜:20g
胡萝卜:10g
洋葱:5g
鸡脯肉:45g
葱香茶干
茶干:30g
葱:2g
生姜:2g
午点:
桂花酒酿圆子:50g
星期四
早点:豆浆ml长鼻王蛋黄味15g
午餐:白米饭大米:50g五香鹌鹑蛋
鹌鹑蛋:50g
五香:1g
胡萝卜木耳炒莴苣
胡萝卜:15g
木耳:2g
莴苣:40g
莲藕木耳排骨汤
莲藕:60g
木耳:1g
排骨:80g
葱:1g
午点:万千小蛋挞:40g
香橙:80g
星期五
早点:
牛奶ml
奥利奥威化草莓味15g
奥利奥威化巧克力味15g
奥利奥威化牛奶味15g
(点心三选一)
午餐:
红豆饭
大米:45g
红豆:8g
虾仁炒鸡蛋
虾仁:45g
鸡蛋:25g
山药炒木耳
山药:50g
木耳:1g
青菜杏鲍菇木耳汤
青菜:50g
杏鲍菇:20g
木耳:1g
葱:1g
生姜:2g
午点:
蒸状元糕:40g
香蕉:80g
星期六
早点:
豆浆ml
原味铜锣烧15g
香橙味铜锣烧15g
(点心二选一)
午餐:
玉米糁饭
大米:45g
玉米糁:8g
红烧肉片
猪肉:50g
虾米有机花菜
有机花菜:50g
虾米:2g
番茄蛋汤
番茄:50g
鸡蛋:20g
葱:1g
午点:
蒸奶黄包:40g
梨:80g
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