高尿酸3个危害,老中医教你1偏方,尿酸会

2023/6/21 来源:不详

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高尿酸血症其实是一种仅次于糖尿病的代谢性疾病,该疾病对于人体的危害是比较大的,但却没多少人重视高尿酸,导致后期恶化再也无法挽救。

那高尿酸究竟有什么危害

1、尿酸过高容易导致肝肾功能受到影响,肝脏和肾脏都是比较脆弱而且敏感的器官,容易受到其他身体因素的影响而存在健康问题。如果尿酸持续偏高,长期下去会影响肝肾功能,间接诱发肾结石,肾出血,肝脏疾病等。

2、尿酸过高容易引发三高疾病,三高疾病指的就是高血压,高血脂和高血糖。这三种疾病跟尿酸值密切联系,从尿酸值可以判断三高的情况。三高人群多集中在中年人身上,对他们身体的伤害是非常大。

3、尿酸值过高容易诱发动脉硬化,因为尿酸值和动脉硬化同样存在联系。发生动脉硬化时,往往还伴随着高尿酸症状,对动脉硬化患者病情十分不利,容易加重动脉硬化,还会对日常生活或者身体康复产生不利影响。

怎么预防高尿酸

首先要从饮食上着手,在饮食中,适量食用肉类食物,因为肉类食物中含有丰富的蛋白质,脂肪等成分,是维持人体健康所必需的。

在进食肉类食物的时候,一定要掌握好量,过量进食肉类食物会导致血液中的尿酸水平增高。另外,对于患有高尿酸血症的人,最好避免使用动物内脏,海鲜类食物。

患有高尿酸血症的人,要尽量避免饮酒,因为高尿酸血症主要是由于人体的嘌呤代谢障碍所造成的,而酒类饮料,不论是白酒,还是啤酒,主要成分都是乙醇

而乙醇会延缓体内嘌呤的排泄,导致体内嘌呤的代谢产物在体内聚集,从而诱发痛风的发生。

菊苣栀子茶,尿酸不在高

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菊苣全草含苦味物质马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙、山莴苣素和山莴苣苦素。根含山莴苣素、α-山莴苣醇、野莴苣甙。叶含单咖啡酰酒石酸、菊苣酸。新鲜花瓣含花色甙。这些成分对于降尿酸是非常有帮助的。

菊苣虽是好东西,但是单一味药的效果实在是效果微弱,想要真正把菊苣的药效发挥到极致,老中医分享一个方子:

菊苣栀子茶——菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合、薏仁、取晒干烘熟材料各5g,煎水饮用即可。每天3次左右,趁温热服用,可冲袋泡茶。此方最早见于《千金要方》,后来根据临床经验做了增减,此为增减方。

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