宝妈们注意了,宝宝发育的黄金时期,这道辅

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众所周知，6个月以后（奶粉喂养4个月以后）的宝宝不能仅靠母乳喂养了，要适量的添加些辅食。辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的。

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝

虾滑莴苣豆腐羹

1.鲜虾洗干净，用刀直接去掉头和尾。

2.将虾的背部剖开，用牙签剔除腥线，腹部也有也要剃干净哦

3.将姜切成片，盖在虾肉上，约15分钟左右，祛除腥味。

4.将去除腥味的虾肉，放入料理机中加入蛋清搅碎成虾泥。方便宝宝咀嚼

5.搅好虾泥后放入碗中加入淀粉和少量盐。用筷子一直朝着一个方向搅拌，搅上劲儿。

6.将搅拌好的虾泥装入裱花袋中。

7.锅中烧热水，然后将虾泥挤入勺子中再放入锅中。

8.将虾球煮至浮起后，再煮1分钟左右，关火捞出。

9.将莴苣叶子，焯水1分钟左右，再将叶子切成末。

10.将内酯豆腐切成小丁

11.锅中烧开水，将豆腐丁倒入沸水中，煮2分钟左右。

12.然后倒入虾丸和莴苣叶，搅拌均匀

13.最后，淋入几滴亚麻籽油，即可出锅。

成品

（本文来自：百度宝宝知道然然）

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