每个人都喜欢吃的菜,色香味浓,口感也相当

2023/11/20 来源:不详

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泰椒炒鲜鲍:鲍鱼食性平,味甘、咸、具有滋阴、清热、益精、明目的功能。适宜阴虚之人高血压、高脂血症和甲亢患者食用。医学研究证明,鲍鱼有抗肿瘤作用。分享了这么多,说白了就是同大家探讨菜品罢了,我看完是流口水了,喜欢的话可以分享给亲朋好友!

西红柿炒鸡蛋:,最多加些青椒进去,没想过别的做法,也没想到要创新。前几天看了范老师对西红柿炒鸡蛋的回答,做的时候就加入了口蘑,打破了传统的做法,让这道菜增鲜了不少

西红柿炒蛋:西红柿炒蛋是道很家常的料理,但却是很多人对母亲的味蕾记忆,西红柿炒蛋看似简单,但每位妈妈都有自己独到之处,把握几个重点,一定可以炒出令人回味的西红柿炒蛋。西红柿炒蛋真的超级香的!功效多多哦!

甜酱西兰花:西兰花富含维生素C,更具有防癌抗癌的功效,特别在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。另外,西兰花还可以增强机体的免疫功能,促进肝脏解毒,增强体质,增加抗病能力。西兰花和菜花都易长虫,洗时先在盐水中浸泡十几分钟,虫就会清洗干净了,喜欢软一些口感的,西兰花在炒之前可以先用沸水焯烫30秒!

莴笋炒腊肉:莴苣中的维生素E可以很好的缓解皮肤的衰老,防止皮肤色素的沉淀。而且还能帮助骨骼的生长,处于身体生长期的孩子们可以适当的食用。腊肉中的蛋白质很多,而且铁元素也多,可以帮助人体补充血,贫血的人可以食用!

土豆烧排骨:土豆烧排骨是特别大众家常的一道菜了,可能每个人都会做,每个地方的口味不一样,今天我是以家人的口味为基础做的这道菜,是不放一点辣椒的哦,爱吃辣的自行调整~排骨炖的烂烂的,土豆炖到粉糯,两者味道相融,非常下饭!

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