津津有味乐山幼儿园周食谱

春季是幼儿特别容易高发过敏的季节，在这个季节除了要均衡、合理饮食之外，避免口服容易诱发过敏的食物。

星期一

早餐:

肉末茄子蝴蝶面

酱鸡蛋

间餐:白心火龙果

午餐:

红烧鸡翅根青椒炒肉片

玉米粒米饭杂粮粥

午点:红富士苹果

晚点:

农科院纯牛奶

蒸春卷

星期二

早餐:

水煮鸡蛋莴苣炒木耳

黄金小馒头红枣大米粥

间餐:香蕉

午餐:

山药胡萝卜炖排骨紫米饭

番茄炒蛋金银绿豆粥

午点:南瓜银耳汤

晚点:

农科院纯牛奶

糯米烧麦

星期三

早餐:

西葫芦炒鸡蛋

椒香千层饼

玉米蛋花羹

间餐:哈密瓜

午餐:

风味豆皮卷奶汤菜花

南瓜小米粥米饭

午点:烤雪梨

晚点:

农科院纯牛奶

毛毛虫香肠卷

星期四

早餐:

水煮鸡蛋肉末卷心菜

双色卷小米绿豆粥

间餐:红心火龙果

午餐:

黄瓜玉米虾仁金银饭

白菜豆腐炖肉紫米饭

午点:银耳苹果羹

晚点:

农科院纯牛奶

浓香甜甜圈

星期五

早餐:

蒸蛋羹芹菜炒香干

葱油卷小米菜叶粥

间餐:库尔勒香梨

午餐:

圆葱牛肉卷

萝卜丝木耳蛋花汤

午点:香蕉

晚点:

农科院纯牛奶

红枣果仁什锦发糕

星期六

早餐:

什锦炒饭

老济南甜沫

间餐:红富士苹果

午餐:

炸酱面

水煮鸡蛋

午点:沃柑

晚点:

农科院纯牛奶

原味蛋挞

饱饱餐桌

开心健康

编辑

王慧

审核

付琨