振兴园一周食谱32842

振

兴

美

食

爱惜食物

营养饭菜吃光光！

星期一

早餐：热干面、牛奶

中餐：小米饭

冬瓜排骨汤

炝油油麦菜

土豆烧鸡

午点：酸奶、蛋糕

星期二

早餐：肉末花卷、牛奶

中餐：玉米饭

西红柿鸡蛋汤

红薯粉蒸肉

素三丝

午点：冰糖水果露、奶黄包

星期三

早餐：果仁雪梨粥

水煮蛋

中餐：燕麦饭

糖醋直排

青菜粉丝汤

葱香角瓜黄瓜炒肉片午点：每日坚果、牛奶

星期四

早餐：大骨汤年糕

中餐：黑米饭

财鱼焖藕

三鲜汤

金针菇娃娃菜

午点：五谷杂粮、牛奶

星期五

早餐：番茄肉丝面、牛奶

中餐：荞麦饭

莴苣烧肉

木耳大白菜

玉米脊骨龙骨汤

午点：豆奶、发糕

星期六

早餐：什锦炸酱面、牛奶

中餐：咖喱炒饭

山药老鸭汤

午点：酸奶、每日坚果