教你做葱爆莴笋,清香美味,简单好做

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莴笋是地中海地区的一种植物，随着大航海时代传入中国。现在中国有很大的种植面积。莴苣的味道也很鲜美。据说，多吃生菜还能增加食欲，防止便秘。吃莴苣有很多方法。它的叶子可以用来炸或煮汤。它的嫩尖可以生吃花生酱，芝麻糊和蜂蜜。它的枝干可以用来炖和炖。它也可以被切成碎片或骰子。它可以用来炒肉片或做宫保鸡丁。它的皮可以被屠宰并添加到猪饲料中，最终成为美味的猪肉。在以上所有的饮食方式中，叔叔故意不吃，这是我最喜欢的。我要带出来的只是洗澡和吃莴苣。

在我的心目中，它被列为萝卜饭、土豆面、赤豆和红豆腐五大美味。不仅叔叔一家能吃到这些东西，而且因为它所用的原料便宜易得，制作方法简单，不需要太多的资源就可以得到，它的美感程度不亚于任何一道菜，而且让食客记住很久，永远不会忘记。这个季节的莴苣太便宜了，最愿意降价的主妇都不好意思讨价还价。这个季节也是洗澡吃莴苣的最佳时间。整个生产过程非常简单，不用说生菜又脆又绿。今天，我叔叔教你怎么用葱做双笋。希望你玩得开心~

生菜、芦笋、洋葱、盐、糖、味精、食用油适量

一。首先，将莴苣去皮洗净，洗净的莴苣切片，用盐腌，然后等20分钟；

2。然后用冷开水将腌制好的莴苣洗净，除去表面的盐分，将未包装好的芦笋洗净，将芦笋切成薄片，放入煮锅中放盐，将水放入芦笋中烫一会，将葱根去掉至烂叶，再将洗净的葱洗净；

三。最后，将油放入锅中，放盐在油中调味，将油加热成一半的葱，炒芦笋，加入鲜砂糖，增加味精的风味，拌入生菜，再拌入另一半的葱，搅拌均匀即可食用~

它香、淡、脆。葱炒双笋。如果你喜欢，你可以自己试试~

提示

一。莴苣像翡翠，小嫩枝像白玉，颜色鲜美爽口，很好吃；

2。生菜可根据个人喜好选择。