脾不好怎么调理首先弄清你是脾阴虚,还是脾

北京中科医院是治啥的 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml
脾阴虚和脾阳虚的区别脾阳虚患者的主要症候是脘腹冷痛、食后腹胀、大便泄泻、形寒怕冷、倦怠乏力、舌淡苔白滑、脉沉迟。脾阳虚常继发于脾气虚之后，患者具有脾气虚的临床表现而较之更重，其特点是寒象明显，脘腹疼痛突出。脾阴虚者则以肌肉消瘦、倦怠乏力、唇口干燥、口渴欲饮、大便秘结、舌质红而干、脉细而数为主要证候。脾阴虚者，脾血消耗，脾火内炎，脾虽虚而仍热。对症用药建议：脾阴虚患者多是因为长期的不良饮食习惯，吃了太多的辛辣，油腻的食物，由此导致脾胃损伤，从而就耗尽了脾胃的功能，所以才会出现脾阴虚的现象，就会出现隐痛，食欲不振等。治疗的最好方法是采用中成药治疗，中成药治疗才能够从根本上治愈脾肾阴虚，平常的生活中要多吃一些补肾滋阴的食物来调整身体。脾阳虚患者可以吃一些温补脾肾的中成药，也可以看看中医科确诊治疗，多活动锻炼和服用药物治疗。饮食注意：脾阴虚和脾阳虚患者都要特别注意食疗方法，要特别注意饮食：脾阴虚者晚饭以粗粮青菜为主，可尝试用糙米、扁豆、荞麦、芡实、莲子、麦片、红薏仁等量混合煮粥。平时多吃营养丰富，易消化的食物，如薏米，栗子，鸡肉，牡蛎。蔬菜有胡萝卜，马铃薯，茄子，空心菜，莴苣等。脾阳虚者要清淡温热饮食，多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。禁忌辛辣煎炸和热性食物，不宜酗酒，少吃肥腻食品、甜食，避免水湿，注意生活规律，注意休息，劳逸结合，注意调节情绪。更多阅读：胃不舒服应该喝什么粥？这2种养胃粥很“粥”到！饭后散步真能导致胃下垂吗？做好这5点，有效预防胃下垂！急性胃炎和慢性胃炎的区别是什么？哪种容易出现胃癌？