牛皮癣患者怎么吃饭记住3要3不要

2025/3/14 来源:不详

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大家好,我是孟医生。得了牛皮癣,吃什么能吃什么?请大家记住3要3不要。

第一,要苦不要甜

味苦的食物大多具有清热解毒、清心安神的作用,比如苦瓜、莴苣、芹菜,常吃可以改善血热血燥的体质。甜食要少吃,甜食不好代谢,容易加重体内的湿热,还会导致血液中的甘油三酯偏高,堵塞血管,耽误皮肤代谢,导致皮疹加重。

第二,要淡不要咸

清淡饮食,减少盐分的摄入,可以维持人体体液正常的渗透压,维持身体正常的新陈代谢。吃盐太多,不仅会导致营养物质的流失,还会加重肾脏的负担,因其水肿、血压升高等不良反应,这些都会间接影响牛皮癣的恢复。

第三,要热不要凉

热菜经过高温烹饪后,更加干净卫生,而凉菜不仅有农药的残留,而且长期吃还会伤及脾胃,特别是女性和老年人,凉菜要少吃。

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