阳光娃美食每刻塘栖二幼第七周菜谱

每周菜谱

HAPPY

EVERYDAY

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一

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快乐早点：鲜牛奶花色饼干无核红枣

营养午餐：毛豆蒸肉饼肉末粉皮玉米杂粮饭

能量午点：青菜面片苹果耙耙柑

星期二

快乐早点：酸牛奶花色饼干

营养午餐：老头儿油爆虾莴苣胡萝卜炒山药

玉米棒芝麻双色饭

过敏儿替换菜：卤鸡翅

能量午点：窝窝头哈密瓜圣女果

星期三

快乐早点：鲜牛奶花色饼干

营养午餐：素鸡烧肉上汤娃娃菜玉米杂粮饭

肥胖儿替换菜：素鸡炖瘦肉

能量午点：小麻球羊角蜜香蕉

星期四

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快乐早点：酸牛奶花色饼干

营养午餐：番茄牛肉鸡蛋面临安小香薯

体弱儿添加菜：牛肉片加量

能量午点：山药筒骨粥西瓜圣女果

星期五

天气晴好

体温正常

心情up

快乐早点：鲜牛奶花色饼干腰果

营养午餐：五香牛肉双拼花菜老南瓜

芝麻双色饭

能量午点：原味吐司+冰糖雪梨哈密瓜苹果

星期六

快乐早点：酸牛奶花色饼干

营养午餐：酱香排骨肉丝胡萝卜大白菜山药

芝麻双色饭

能量午点：清明团西瓜沃柑

编辑：朱玲玲

初审：黄英

终审：余清海