ldquo享rdquo美食珑
2022/5/9 来源：不详食
谱
营养小课堂春分节气过后我们马上就要迎来24节气中的清明了，清明是表征物候的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。清明节到来之际，各地民间有不少应景的传统食品，如青团、暖菇包、馓子、润饼等，都是令人回味无穷的美食。饮食上我们要注意以下几点：
1、注意不要“病从口入”
2、忌食“发物”
3、养生重在养肝
4、饮食清补为主
5、清明前后多喝菊花茶
珑城园本周为宝贝们准备了营养美味的荷叶夹猪肝，希望宝贝们身体棒棒，健康成长！
每
周
上
新
幼儿食谱（.3.28—4.1）
星期一早点：
蔬菜面叶
水煮鸡蛋
间餐：牛奶
午餐：
香芹炒肉
清炒双丝
手工馒头
红枣小米粥
水果：
红富士苹果
间餐：水晶发糕
星期二早点：荷叶夹猪肝
老济南甜沫
间餐：牛奶
午餐：酱香翅根
素炒西蓝花
米饭
菠菜蛋花汤
水果：火龙果
间餐：糖包
星期三早点：小花卷
青椒炒鸡蛋
玉米面粥
间餐：牛奶
午餐：
卷心菜鲜肉包
八宝粥
水果：粑粑柑
间餐：蒸南瓜
星期四早点：蔬菜粥
茶叶蛋
间餐：牛奶
午餐：土豆红烧肉
莴苣蛋皮丝
米饭
小米面粥
水果：苹果
间餐：葱油饼
星期五早点：
白菜豆腐卷
燕麦粥
间餐：牛奶
午餐：
杏鲍菇炒肉
丝瓜炒鸡蛋
奶香馒头
菌菇汤
水果：哈密瓜
间餐：牛角包
星期六早点：麻酱卷
百合莲子粥
间餐：牛奶
午餐：白菜豆腐炖肉
木耳炒西葫
米饭
玉米蛋花羹
水果：皇冠梨
间餐：多彩糕
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