当ldquo反文明rdquo成为

大多数人都生活在一个被驯化的环境中，虽然这让生存变得很容易，但你将缺乏提升水平的能量。你应该花多点儿时间去户外看看树、闻闻植物的清香、品尝真正的食物、在阳光下流汗。在寒冷时颤抖。让你的神经系统感受它曾经所处的环境，这样你就可以以生理变化中获得回报，提高各方面的表现。丹尼尔?维塔利斯热爱人类的野性，这体现在自由、独立和未被驯化的人类生活中。他的研究横跨人类动物学和个人发展这两个领城。换句话说，他专注于研究我们如何利用祖先的智慧和自然环境，在当今世界重拾我们的野性。20年来，他一直致力于如何模仿早期的人类生活，以帮助人们发现自己野性的一面。虽然他做的一些事情有点儿疯狂，但他的做法激励了很多人，让他们以相同的方式提高自己的表现。几千年来，人类不仅驯养动物、种植植物，而且驯养人类自己。在这个过程中，我们改造了许多野生生物。比如，我们吃的长叶莴苣是野莴苣的家养品种，我们养的狗是狼的驯化的品种。今天的人类实际上不是智人，而是一个被驯化的物种。也许有点儿夸张，但他成功引起了你的注意。驯化是如何改变我们的？丹尼尔说，与我们的野外祖先相比，我们的身体不够强壮，也没有那么优推，我们长科更瘦小。这感意味着除了现在的人类之外，还有一种“野生”的人炎，即生活在世界各地的孤立地区的原住民。这些原住民比我们更健康、更强壮。但是，原住民的数量已经不多了。我们正处在人类历史上一个关键时期，那就是野生人类即将灭绝。他说，一旦这种情况发生，基因库将不再起作用。所以，我们必须重新唤醒我们DNA中仍然存在的野性，而每天的练习将帮助你点燃野性的火焰。完成这个回归自然的过程需要你审视自己的生活方式，问问自己如何恢复人类那些原始自然的部分。假设我们把一只黑猩猩从丛林里带回北美，你希望它健康长久地活着吗？如果是这样的话，你应该给黑猩猩提供一个尽可能接近其生长环境的栖息地，而不是把它关在公寓里，把遥控器递给它，喂它吃加工食品。但这正是我们自己会做的，所以丹尼尔认为我们正在阻止人类的进化，并破坏我们传给后代的DNA。他人类基因密码的退化与癌症、心胜病、糖尿病、蛀牙、骨质疏松等现代疾病的增加有直接联系。这可真让人烦躁。丹尼你说，我们生活在一个工厂化的人类农场，而农场的目的不是促进动物的健康、幸福和长寿，而是不惜一切代价达到最大的生产力，在短时间内结束动物的生命。我们一出生就被因禁起来。我们受到创伤，被灌输思想，被洗脑。然后，我们不停地生产产品、提供服务和纳税，直到我们死去。这是一座人类的农场。虽然这也是对我们生活的一种黑暗的描述，且它忽略了文明的好处，但当谈到如何提升人类的表现时，它确实为我们地供了一些些有用的见解。我们可以把生活的环境变成一个人类动物园，一个提升动物的健康、展示其野生行为、保护其基因、使动物可以活的更久的地方。你必须建立一个栖息地，提供野生食物，一切都要模仿野生环境。改变你周围的环境，完全掌控自己的生物系统。你并不需要完全脱离并系群，或者生活在森林里。相反，问问你自己：如果你带一个原始人回家，你会准备什么？你会给他吃什么？你会安排怎样的活动？然后考虑如何改变你现在的生活环境，使它更像一个动物园，而不是农场。当然，丹尼尔遭受到很多批评。他认为，这是因为在一个“文明”的社会里，野性是一种禁忌。为了维护我们的文明，我们让自己认为野性中有某些可怕、无组织的一面，并且相信这部分一旦触及文明社会，就会侵蚀我们的所有进步，我们也将再次变得野蛮野性不仅是正常的，而且是健康的。我们看到，远离自然可能会摧毁人类的健康，比如坐得太久、没有从植物和健康的动物中获得足够的营养、新石器时代初期繁重的农业劳动。野生环境更有利于我们的健康。以前，人类生活在野外，他们可以不断获得新鲜的空气，而不用面对诸如灰尘、空调制冷释放到空气的氯氟化碳、工厂生产的地毯和家具散发的毒素。虽然我们不可能完全恢复野性，但如果能做到几点，就可以帮助我们唤醒基因中的野性，减少体内有毒物质，改善饮食质量，多接触新鲜空气、阳光、土壤和千净的水。当你走出去，让自己沉浸在一个自然的环境中，改变你的内部环境时，你就让自己变得更自然，就是在回归自然。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇