高顿ldquo食rdquo光

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食以安为先

饮食安全是健康成长的重要保障

快和“高顿”小使者一起

养成合理规律的饮食习惯

做的不挑食不浪费

吃绿色有机的食物

增强食品安全意识

让健康安全伴我们茁壮成长吧！

01星期一（.03.28）早餐：高汤臊子面、五香鹌鹑蛋、香甜玉米棒早点：进口香蕉、静宁红富士苹果午餐：谷香燕麦米饭、北菇蒸滑鸡、枸杞大白菜、青菜猪肝肉沫汤午点：鲜奶、桃酥

晚餐：土耳其炒饭、小炒银芽菜、翡翠白玉汤

星期二（.03.29）02早餐：养胃小米粥、清炒黄瓜、香甜鸡蛋饼早点：皇冠梨、冰糖橙午餐：黑米米饭、珍珠丸子、枸杞莴苣、杂酱汤午点：银耳水果羹、混合坚果晚餐：西西里岛五彩粉、葱香滑藕片、碧波蛋花汤03星期三（.03.30）

早餐：雪花番茄手擀面、五香鹌鹑蛋、热蒸蜜薯

早点：千禧果、新疆哈密瓜

午餐：农家米饭、番茄龙利鱼、蒜蓉生菜、冬瓜大骨汤午点：鲜奶、蜜汁红枣晚餐：狗不理包子、腐竹青菜、小吊梨汤星期四（.03.31）04早餐：奶香彩虹小馒头、五香鸡蛋、青菜干贝肉沫粥早点：海南香蕉、云南沃柑

午餐：荞麦米饭、五里界粉蒸肉、蚝油生菜、高钙鱼头豆腐汤

午点：鲜奶、手工蛋挞晚餐：金针菇肉丝煲饭、清炒西葫芦、紫菜虾皮鸡蛋汤05星期五（.04.01）早餐：飘香热干面、盐水鹌鹑蛋、红枣银耳汤早点：阿克苏苹果、皇冠梨午餐：藜麦米饭、多彩肉丝、香菇小白菜、冬瓜老鸭汤午点：鲜奶、葡萄干晚餐：八宝粥、猪肉白菜蒸饺、醋溜包菜星期六（.04.02）06早餐：牛肉汤粉、盐水鸡蛋、黑芝麻土豆丝早点：晓蜜哈密瓜、火龙果

午餐：燕麦米饭、鱼香肉丝、口蘑上海青、黄豆猪脚汤

午点：鲜奶、原味饼干晚餐：缤纷烧麦、蒜蓉西兰花、山药薏米粥

~一周带量食谱表请查收~

????合理的膳食营养是孩子们身体健康成长的保障，??我园加强了膳食管理制度，??为幼儿提供丰富的三餐两点，严把采购质量，食材现买现用，合理搭配，精心烹调，??可口美味的营养餐，让幼儿每天健康快乐的成长。

内容/营养食谱

编辑/刘培

校对/文燕妮

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