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有滋ldquo幼rdquo味

2022/5/17 来源:不详

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每周营养食谱

青青芳园

3月28日-4月2日

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

星期一

早餐

三鲜糊面、鹌鹑蛋

营养加餐

金贝鲜奶、腰果

午餐

蚝油生菜、粉蒸排骨、豌豆鱼丸汤、米饭

下午点

三洋黑包、香甜玉米

星期二

早餐

红糖馒头、南瓜小米粥

营养加餐

水果:苹果

午餐

五彩虾仁、脆皮藕条、

平菇肉丝蛋花汤、玉米饭

下午点

西点、牛奶、每日坚果

星期三

早餐

热干面、银耳枸杞莲子羹

营养加餐

金贝鲜奶、开心果

午餐

香酥鸡排、甜豆胡萝卜炒鸡蛋、

紫菜虾皮豆腐汤、小米饭

下午点

香芹炒饭、番茄猪肝汤

星期四

早餐

肉末千层饼、水果蛋酒

营养加餐

水果:蜜桔

午餐

黄鱼豆腐汤、土豆烧肉

大白菜炒蛋、红豆饭

下午点

西点、牛奶、巴达木仁

星期五

早餐

紫菜虾皮馄饨、鹌鹑蛋

午餐

金贝鲜奶、琥珀核桃

午餐

小炒回锅肉、清炒牛角包

筒子骨冬瓜汤、绿豆饭

早餐

南瓜豆沙包、二丝木耳汤

星期六

早餐

三鲜烧麦、多彩玉米糊

营养加餐

水果:圣女果

午餐

胡萝卜烧牛肉、莴苣炒木耳

丝瓜肉丝蛋花汤、玉米饭

下午点

西点、牛奶、每日坚果

明星小主厨

视频剪辑|吴思宇麻麻

编辑|JENNA

审核|市幼宣传组

生态生活

固本创新融合向上

每一棵幼苗都是一片绿荫

黄石市委机关幼儿园

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