每周菜谱第七周营养食谱
2022/6/16 来源：不详北京哪个白癜风医院最好 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html
第七周营养餐谱
.3.28~4.2
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周一
上午：牛奶，饼干
午餐：包菜炒蛋
红烧肉
西葫芦腐皮汤
下午点：苹果（过敏代替）
凤梨（过敏餐）
细菜香菇肉末粥
周二
上午：牛奶，面包
午餐：番茄牛腩丁
燕麦饭
蚝油生菜
裙带菜腐竹虾皮汤
下午点：玉菇甜瓜
娃娃菜肉丝糊烂面
周三
上午：牛奶，饼干
午餐：肉末毛豆素鸡
红烧肉条（过敏替代）
贝丁炖蛋（过敏餐）
鸡毛菜海鲜菇汤
下午点：苹果，蒸饺
芝麻糊
周四
上午：牛奶，蒸黑米糕
午餐：清炖莲藕汤
菠菜豆芽肉丝面
下午点：伦晚橙，坚果
小米山药粥
周五
上午：牛奶，饼干
午餐：红烧翅中
小青菜百叶
莴苣秀珍菇汤
下午点：哈密瓜
豆沙小圆子
周六
上午：牛奶，蛋卷
午餐：玉米蒸肉饼（过敏替代）
西芹香干
玉米蒸虾仁肉饼
西红柿蛋汤
下午点：丑橘，青团
奶酪棒
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END
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