环宇家人们,你们关心的新一周工作餐菜单出

3.28-4.2

环宇食堂新一周菜单

3月28日星期一

大荤

红烧大排:大排克；

葱油鲈鱼:鲈鱼克；

小荤

水波蛋:鸡蛋80克；

辣椒炒肉片:尖椒50克，洋葱50克，五花肉30克；

素菜

豆芽粉丝韭菜:豆芽50克，粉丝10克，韭菜25克；

清炒大白菜:大白菜克；

汤

紫菜汤:紫菜10克。

3月29日星期二

大荤

黑椒牛仔骨:牛仔骨克，杏鲍菇50克，红椒5克；

虾油鸡:鸡克；

小荤

冬瓜咸肉:冬瓜克，咸肉30克；

花菜小炒:花菜克，胡萝卜25克，精肉20克；

素菜

南瓜虾皮:南瓜克，虾皮10克；

麻婆豆腐:豆腐克；

汤

雪菜肉丝汤:雪菜10克，精肉10克。

3月30日星期三

大荤

干锅鸡:鸡克；

葱油小黄鱼:小黄鱼克；

小荤

西蓝花小炒:西蓝花克，胡萝卜25克，精肉25克；

芹菜炒肉丝:芹菜克，胡萝卜20克，豆腐干10克，精肉15克；

素菜

红烧面筋:面筋克；

红烧冬瓜:冬瓜克；

汤

干菜汤:干菜10克。

3月31日星期四

大荤

土豆烧肉:土豆克，五花肉80克；

白切鹅肉:鹅克；

小荤

绍式小炒:胡萝卜50克，茭白50克豆腐干25克，榨菜丝20克，精肉25克；

莴苣酱肉:莴苣克，胡萝卜30克，酱肉30克；

素菜

红烧萝卜:萝卜克；

清炒娃娃菜:娃娃菜克；

汤

番茄蛋汤:番茄20克，鸡蛋25克。

4月1日星期五

大荤

萝卜排骨汤:萝卜60克，排骨50克；

红烧鱼:鲢鱼克；

小荤

番茄炒蛋:番茄60克，鸡蛋80克；

油豆腐烧肉:油豆腐60克，五花肉30克；

素菜

酸辣土豆丝:土豆克；

炒青菜:青菜克；

汤

枸杞白木耳:枸杞5克，白木耳10克。

4月2日星期六

大荤

可乐鸡翅:可乐克，鸡翅中克；

盐水鸭:鸭克；

小荤

香菇肉片:香菇80克，胡萝卜20克，精肉25克；

宫保鸡丁:鸡胸肉50克，黄瓜50克，胡萝卜30克，花生米15克；

素菜

红烧萝卜:萝卜克；

红烧黑木耳:黑木耳20克；

汤

青菜豆腐汤:青菜50克，豆腐20克。