每周食谱第八周

遇见你春暖花开

ENJOYTHESPRING

每周食谱

4月6日——4月8日

SPRING

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养摄入。根据3-6岁幼儿每日各种营养的需要量，再结合季节特点，选择适宜的食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期三

早点：长鼻王、牛奶

午餐：五彩虾仁、糖醋藕丝、罗宋汤、黑米饭

午点：哈密瓜、紫薯包

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THEBESTSEASON

春风，带香气而来

星期四

早点：咸趣饼干、牛奶

午餐：白菜炖牛肉、蒜香花菜、莴苣蛋汤、白米饭

午点：千禧、红枣小米粥

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THEBESTSEASON

春风，带香气而来

星期五

早点：椒盐酥、牛奶

午餐：糖醋排骨、青菜炒香菇、萝卜豆腐汤、粗粮饭

午点：香蕉、芝麻薄脆

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THEBESTSEASON

春风，带香气而来

香菇的营养价值

香菇能够修复身体受损细胞。香菇中富含的核酸类物质，能够调节身体内分泌。

香菇富含香菇多糖，能够提升身体免疫力，增强身体的抗病毒能力，有效防治流感、细菌感染等疾病；香菇能够消除体内多余的过氧化氢，增强身体抗氧化能力。

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THEBESTSEASON

春风，带香气而来

一粥一饭，当思来之不易。

在这里，让儿童的教育尊重自然。

在这里，让儿童的生活融入自然。

在这里，让儿童的游戏回归自然。