莴苣的创新做法,漫漫美食凉拌腰果莴苣

白癜风早期容易治吗 http://m.39.net/pf/a_4517286.html

莴苣是我最爱之一，虾仁清炒和炝拌是首选的做法，今天分享一下创新做法：腰果莴苣

食材：莴苣一根，红辣椒一根，腰果8克，料油2克

做法：

1.莴苣去皮，切片

2.打水炒，放盐，捞出备用

3.红辣椒切丝，备用

4.热的调料油浇在食材上

去皮

漫漫美食温馨提示：

1.料油食材：大料，花椒，大葱白，洋葱，姜，用油烧开，密漏捞出食材，油用了拌菜，蒸鱼都可以

2.放上腰果营养价值高

漫漫美食今天分享完毕！喜欢就留言给我，感谢各位亲一路的支持和鼓励，我会继续努力加油！