健康慧生活丨幼儿第十周菜谱
2022/8/11 来源：不详幼儿第十周菜谱
.4.18—.4.22
4.18
星期一
早点：
鲜牛奶克
小饼干5克
香蕉片5克
午餐：
糖醋里脊
（里脊肉50克）
西芹肉丝
（西芹36克肉丝21克豆腐干12克）
土豆番茄浓汤
（土豆37克番茄18克）
午点：
汤圆酒酿水果羹
（汤圆30克苹果21克）
4.19
星期二
早点：
鲜牛奶克
小饼干5克
琥珀桃仁5克
午餐：
爆炒牛柳
（牛里脊40克青椒12克胡萝卜18克）
炒三样
（肉片40克西葫芦24克木耳2克）
田园蔬菜汤
（蒜苗12克豆腐40克虾皮3克）
午点：
猪猪包（30克）
樱桃（20克）
4.20
星期三
早点：
鲜牛奶克
小饼干5克
葡萄片5克
午餐：
营养鲜蔬面疙瘩
（肉丝35克香菇18克青菜45克胡萝卜12克虾仁12克面疙瘩70克）
午点：
南瓜粥
（南瓜80克糯米10克）
4.21
星期四
早点：
鲜牛奶克
小饼干5克
香蕉片5克
午餐：
油爆虾
（虾50克）
素炒三丝
（鸡腿菇12克莴苣笋50克胡萝卜15克）
冬瓜仔排汤
（冬瓜45克仔排25克）
午点：
烧麦（35克）
红提（35克）
4.22
星期五
早点：
鲜牛奶克
小饼干5克
核桃仁5克
午餐：
蔬菜烩牛肉
（牛楠50克土豆18克番茄18克）
彩椒香干炒肉丝
（彩椒13克香干20克腿肉25克）
白菜油豆腐汤
（白菜40克油豆腐5克）
午点：
小蛋糕（30克）
蓝莓（30克）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇