婴幼儿吃哪些食物容易过敏这些食物,喂养孩

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文/可馨育儿

婴幼儿吃哪些食物容易过敏？这些食物，喂养孩子要谨慎

问题1：哪些食物容易让婴幼儿过敏？

食物内的过敏源或许有一定的交叉问题。换句话来说，对一种食物过敏的婴幼儿，遇到另外一种食物也会过敏，这是由于两者有相同的过敏源，因而食用食物不同就发生了相同的变态反应。如喝牛奶过敏的人，喝了羊奶或许也会过敏，就是同样的道理。可馨育儿提醒，存在相互交叉反应的食物有花生与黄豆，牛奶与羊奶，香料与芹菜，肉类与牛奶等。

导致婴幼儿过敏可能性比较大的食物包括柑橘类水果、奶制品、鱼类、贝类、鸡蛋、花生、坚果、黄豆、扁豆、豌豆、小麦、虾、玉米、浆果类水果、巧克力、防腐剂、西红柿、芥末、芝麻、猪肉、酵母、人工色素、抗氧化剂、香料等。

这些食物不易引起过敏，包括杏、桃、枣、苹果、梨子、芦笋、莴苣、菜花、南瓜、甘薯、大麦、燕麦、大米、鸡肉、牛肉、羊肉、鲑鱼、胡萝卜、葵花子油等。

问题2：如何确认宝宝对哪些食物过敏？

若宝宝发生过敏症状，可回忆过往的24小时内，吃了哪些食物，逐一排除、筛查。

宝宝若出现食物过敏的先兆，家长要把婴幼儿食用的东西，最好做好记录，持续能跟踪3天。从宝宝的食谱里选择出最容易致过敏的，值得怀疑的食物，

婴幼儿若无任何变化，再尝试另一种食物，直到揪出或许会导致婴幼儿过敏问题的食物。确定了过敏源就好办了，不再给宝宝吃这些食物，也要摒弃与之存在交叉变态反应的食物，把过敏的发生率降至最低水平。

宝宝遇到过敏症状时，最担心的要数宝妈，有的宝妈愧疚不已，认为自己没有注意自己的饮食，或让宝宝吃了不应该吃的东西。一位宝妈说，自己的宝宝已经4个月了，我经常会发现，她看着大人吃东西，宝宝的小嘴也跟着动起来，那个样子真的是超级搞笑哦！不过，妈妈还是要忍住，可以再晚一些时候给宝宝添加辅食。有的妈妈，会觉得让宝宝尝一些食物的味道很有意思，尝一点也没有关系。实际上，有些食物容易引起宝宝过敏，妈妈们还是要小心哦！

你家宝宝有过敏的情况吗？你是如何应对的呢？下方留言给我们吧。