晒晒七天美味工作餐,顿顿都有五个菜,好吃

大家好，我是拉风的龟小厨，很高兴又到了和大家分享美食的时间了。工作是我们生活中不可或缺的一部分，大部分的人都要去单位上班，自由职业或者是自己创业的人毕竟还是占少数，因此员工餐也是大家必定会谈论的一个话题。今天和大家分享下朋友单位7天的工作餐，每天顿顿都有5个菜，还配一盒小酸奶，大家一起看下吧。第一天，炒青菜，胡萝卜炒土豆丝，糖醋排骨，一块烤鸡，油泡塞肉，三荤两素这个配备可以说很惊人了。油泡塞肉是我朋友当地的特色菜，糖醋排骨酸酸甜甜美味可口，烤鸡又香又嫩，再配上两个素菜营养均衡又丰富，真是令人直流口水。第二天，炸鲍鱼，炒娃娃菜，番茄炒蛋，炒海带丝，一块咸鸡，又是两大荤一小荤两素。炸鲍鱼在江浙沪这一带都很流行，甜甜脆脆的分外好吃，咸鸡也是劲道又入味，番茄炒蛋虽然不是荤菜，但是吃起来非常下饭，偶尔吃些海带，可以补充碘元素，在其他食物里面这种营养成分比较少，建议大家定期吃一些。第三天，炸鸡腿，红烧带鱼，莴苣炒虾糕，豆腐干，炒蔬菜。美味的炸鸡腿看起来好诱人，红烧带鱼也是微甜的口感，在我们这一片地区很流行，豆腐干甜津津的，吃起来特别开胃，这样的午饭吃了怎么会有下午还要吃零食的想法呢？第四天，红烧狮子头，榨菜炒毛豆，炸河虾，土豆片，炒芹菜。今天的菜偏素一点，不过菜色也是很丰富的，河虾要大几十一斤，猪肉的价格现在也都很高，平时家里都不舍得常买，土豆片看起来做的很入味。第五天，炸鸡翅，红烧肉，炒青菜，豆腐干，平菇炒蛋。鸡翅膀炸的金黄酥脆，看着好香，豆腐干甜津津的非常好吃，平菇炒蛋味道鲜美别有一番滋味，这个工作餐真的是吃得比家里的还要好。第六天，红烧大排，炒豆芽，炒菠菜，豆芽炒鱼片，土豆炒青椒。红烧大排也是带点甜味的非常好吃，是道硬菜，小编这边口味整体偏甜，豆芽富含维生素C，对口腔溃疡很管用。第七天，炒青菜，豆芽烧鱼块，炒藕片，红烧排骨，芹菜香干。鱼富含蛋白质和氨基酸，排骨看起来非常入味，藕片脆脆嫩嫩的非常鲜香。能吃上这么美味的员工餐，小编一定能够做到晚上少吃减肥成功了。以上就是小编的朋友7天的员工餐了，不光有这些菜，每天还配酸奶，有没有一种羡慕嫉妒恨的感觉呢？喜欢的还请收藏