ldquo爱自己,爱美食rdquo

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WEEKLYCOOKBOOK

营

养

食

谱

-世明幼儿园第7周-

星期一食谱

早点

牛奶蛋糕

午餐

玉米炒虾仁

黄豆芽烧百叶

青菜平菇汤

午点

小馄饨梨

晚餐

洋葱猪肝炒面

青菜榨菜肉丝汤

水果

梨

星期二食谱

早餐

南瓜粥肉包鸡蛋

早点

牛奶饼干

午餐

姜米炒菠菜

三色炒鸡丁

萝卜排骨汤

午点

蒸山芋香蕉

晚餐

莴苣木耳炒肉片

糖醋包菜

蘑菇三鲜汤

水果

香蕉

星期三食谱

早餐

黑米粥豆沙包鸡蛋

早点

牛奶桃酥

午餐

洋葱胡萝卜炒牛柳

韭菜炒香干

三鲜汤

午点

桂花糕小番茄

晚餐

世明炒饭

雪菜炒肉丝

菠菜平菇汤

水果

小番茄

星期四食谱

早餐

三鲜肉丝面烧麦鸡蛋

早点

牛奶饼干

午餐

蒜苗笋子烧肉

开洋青菜

紫菜蛋汤

午点

油饼橙子

晚餐

土豆炒肉丝

糖醋面筋

茼蒿木耳鱼圆汤

水果

橙子

星期五食谱

早餐

杂粮粥萝卜丝包鸡蛋

早点

牛奶紫薯花卷

午餐

大白菜烧牛肉

虾米茼蒿

山药菌菇鸡汤

午点

煮玉米棒苹果

晚餐

爆炒肉丁

蒜泥生菜

菠菜肉圆汤

水果

苹果

星期六食谱

早餐

山芋粥菜肉包鸡蛋

早点

牛奶蛋糕

午餐

红烧鸡翅

鱼香肉丝

青菜平菇汤

水果

番茄

-END-

图文

杨蕾

排版

杨蕾

审核

园长室