东方城幼儿园儿童营养食谱4月11日4月

一周美食

东方城幼儿园

4月11日—4月15日

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一食谱

早　餐：蔬菜肉丝面、小蛋糕、苹果

午　餐：宫爆鸡丁、红烧豆腐、丝瓜肉丝汤、米饭

午　点：威化饼干

晚　餐：萝卜排骨汤、双花炒肉、家常土豆丝、杂粮饭

星期二食谱

早　餐：紫菜虾米包面、鹌鹑蛋、香蕉

午餐：莴苣丝炒肉、香干炒肉、菠菜猪肝汤、米饭

午　点：红枣枸杞银耳汤

晚　餐：冬瓜大骨汤、儿菜丝炒肉、菜菜炒饭

星期三食谱

早　餐：红豆小餐包、鸡蛋、小米粥

午　餐：肉末粉丝、蒜蓉油麦菜、鱼头豆腐汤、米饭

午　点：山楂片

晚　餐：土鸡炖芸豆、蒸珍珠丸子、酸辣土豆片、米饭

星期四食谱

早　餐：糊汤豆皮、米粑粑、苹果

午　餐：千张炒肉、扬州炒饭、西红柿丸子汤

午　点：红糖姜水

晚　餐：土豆排骨汤、小瓜炒肉、胡萝卜炒蛋、米饭

星期五食谱

早　餐：鲜肉小笼包、南瓜小馒头、八宝粥

午　餐：五花肉焖土豆、醋溜包菜、三鲜汤、米饭

午　点：夹心饼

晚　餐：海带排骨汤、黄瓜炒肉、炒三丝、米饭