莴苣加一个鸡蛋,教你5分钟的快手菜做法,

食材准备：莴苣一根，鸡蛋一个

步骤一，将莴苣切丝，鸡蛋放盐捣碎

步骤三，先把鸡蛋放锅里煎熟，直接将莴苣丝倒入锅里一起翻炒，加入适量盐，盖上锅盖焖3分钟即可

莴苣得营养价值很高，含有丰富的烟酸，特别适合血糖高的患者，常吃可以提升新城代谢。好了，本文分享就到这里啦，喜欢我的文章就