居家生活亦精彩,且待春风花百开皇镇街道办

家园携手静待花开

皇镇中心幼儿园

每个孩子都是一颗花的种子，

种下一颗种子，

需要慢慢地耕耘四季，

每朵花都有自己的花期，

有的花，一开始就会很灿烂地绽放，

有的花，则需要漫长的等待。

养孩子就像养花，

每个孩子都有自己的成长节奏。

本期推荐

01

绘本故事

《母鸡萝丝去散步》

故事赏析：

绘本用图文结合的方式，向大家讲述了一只叫萝丝的母鸡出门散步的经历，本来散步不是什么稀奇的事情，但有一只狐狸跟在后面的散步恐怕就没那么轻松惬意了吧？！但是，当你看了绘本之后，都快要被这只母鸡给蠢哭了，只见她一直保持着昂首挺胸、阔步向前、一副全天下我最牛逼、我最美的姿态，全然没有发现身后的狐狸；再看那只努力却又可怜的狐狸，每次都是小心翼翼地追逐，每次却都失败很狼狈，每一次引起读者的提心吊胆，又每一次让人捧腹大笑，同时责怪一声：这个母鸡真是太傻了，怎么还没发现呢？《母鸡萝丝去散步》所以会被人奉为经典，是因为它在画面里叙述了一个文字里并没有提到的故事，让文字与图画形成一种非常滑稽的比照。虽然没有几个字，而且文字又是隔上一页才出现，但作者把这个无声的故事变成了一个笑声不断的故事，她甚至还给孩子们设计好了笑的时间，一共有七次！不信你看，当钉耙砸扁狐狸的鼻子时，你会笑！当狐狸一头栽进池塘里时，你会笑！当狐狸扎进干草垛里时，你会笑！当狐狸被面粉埋住时，你会笑！当狐狸摔到手推车里时，你会笑！当手推车载着狐狸撞翻蜂箱、狐狸被蜜蜂追得抱头鼠窜时，你更会笑了，而且一笑就是两次。小朋友们，先观察图片自己说一说，最后完整的听一听文末的故事视频吧！

02

亲子游戏

小小排球

关键经验：

1.通过探索和尝试气球的不同玩法，了解拍气球的基本动作。

2.能快速分辨方向、移动身体，运用跑、跳、拍等运动技能组合，在球落地前将球传递给对方。3.愿意通过合作、竞赛的方式和家人一起参与拍球游戏，体验亲子游戏比赛的乐趣。

游戏准备：气球一个（也可用不漏气的塑料袋充满空气后扎紧袋口）、绳子一根。

游戏方法：

1.幼儿将气球轻轻地抛向空中，尽量不让气球落地。2.可以邀请家长一起玩，幼儿与家长轮流用手拍或用头顶，不让气球落地，谁让气球落地谁算输。3.在家中拴一根绳子，孩子和家长面对面分别站在绳子的两边，双方用力把球拍过“球网”到达对面，另一方再拍过来，能拍过球网不让球落地一方获胜。

03

动感律动

病毒走开

我们今天和爸爸妈妈一起来学一学视频中的好听的儿歌和动作吧，希望早点把病毒都赶走！

宝贝们你们准备好了吗？一起来看看吧！

04

家教知识

健康饮食

宝贝宅在家，在饮食方面家长需要注意哪些方面呢？今天，我们就提供一些幼儿饮食小贴士，供家长们参考。

01

幼儿每日热量摄入分配比例

幼儿每日各餐热量分配比例为早餐20%、早点5%、午餐35%、午点10%、晚餐30%。也就是说一日中午餐吃的量最多，其次是晚餐和早餐，两次点心作为幼儿营养的补充少量即可。

02

幼儿每日食物摄入量

幼儿每日食物摄入应根据年龄特点以及个体差异进行定量，建议少量多餐，具体可参考下图。

03

食物如何搭配

那么如何搭配食物，能使幼儿的饮食营养均衡呢？

食谱的搭配原则从食物的营养、科学的配比、进食的习惯、口感的互补等各方面帮助食谱兼顾全面，因此每周食谱要做到米面搭配、干湿搭配、咸甜搭配、粗细搭配、咸甜搭配、粗细搭配、荤素搭配、深浅蔬菜搭配。

04

餐点之间间隔时间

宝宝的两次正餐之间间隔的时间建议不要少于3.5至4小时，正餐与点心之间间隔时间不少于2小时。具体还应视每位幼儿的具体情况进行调整。

05

推荐食物

孩子们可以多食用润肺的食物，比如：梨、白萝卜、百合、山药、银耳等食物。由于现在是冬春交替的季节，应尽量选择当季食物。蔬菜类：卷心菜、白菜、白萝卜、芹菜、菠菜、莴苣、辣椒、青椒、彩椒、洋葱；水果类：梨、橙、芦柑、青枣、甘蔗、车厘子。

此外，家长们在加工食物的过程中还需注意2～4岁幼儿的食物应切细丝、小片、小丁，去骨去刺煮软，硬果类食物如豆、花生应磨碎。4～6岁幼儿的食物可以切成较大块，从去骨去刺过渡到带较大的骨或刺；同时根据季节变化选择相应食材。

05

亲子美食

《儿童溜肉段》

线上指导，改变的是模式，不变的是教育。让我们家园互联，共同努力，和宝贝们一起科学起居，健康管理，安全平稳渡过这个特殊时期。

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