健康生活预防春季过敏小知识
2022/7/20 来源：不详寒冬渐远，春日来临，大家纷纷脱去厚重的棉衣，追逐起浪漫的春光，然而过敏现象也随之发生，给大家带来不适和烦恼。今天我们一起来了解一下春季过敏小常识及预防过敏小知识。
1 为什么春季容易过敏 首先让我们来了解一下为何春季容易造成过敏。过敏实际上是一种一年四季都可能出现的症状，但相对冬季来说，春季万物复苏更容易过敏： 1、食材品种大量上市，其中有些含有致敏物质； 2、螨虫和细菌微生物加速繁殖滋生； 3、植物大量开花导致空气中花粉的浓度高； 4、日照时间变长，紫外线强度变强，同时人们衣物单薄，户外活动时间长。 以上原因都增加了我们在春季与各种致敏因素的接触，引发和加重过敏症状。 2 过敏的系统和症状 1、皮肤、粘膜组织 广泛荨麻疹，瘙痒，潮红，唇舌腭肿胀，喉头水肿等； 2、呼吸系统 气促，呼吸困难，喘鸣音，哮鸣音，低氧血症等； 3、循环系统 组织器官灌注不足，如：意识水平下降，皮肤苍白、血压下降，肌张力下降，晕厥等； 4、消化系统 持续而严重的胃肠道症状，如：严重腹痛，持续呕吐等。 3 如何预防春季过敏 1、注意饮食：有食物过敏史的人在进餐时需注意分辨，绝对避免食用已经导致过过敏的食物，遇到有些容易致敏的食物，如野菜，莴苣，海鲜等，建议少量尝试，确保不发生过敏症状后才能大量进食。 2、环境卫生：保持家居卫生。可购置一些设备或药剂清除螨虫，晴天可多晒晒寝具进行消毒，但晒过的被子枕头易产生大量灰尘，应确保除尘后才能使用。 3、做好防护：对紫外线和花粉过敏的患者应减少晴日白天的户外活动，外出时做好防护，包括佩戴口罩、手套帽子、墨镜等，并涂抹防晒产品。 4、及时就医：一旦出现过敏即使症状很轻也要加以重视，大部分轻型过敏在隔绝过敏源后加以休息都能自行好转，如遇到时间持续长、症状严重的情况需及时就医，服药治疗，避免发展成重症。 面对季节转换，保持乐观的心情和规律的作息是最好的治疗，能帮助敏感的你度过健康的时光，享受人生。 扫
