都说十男九痣,你知道下一句是什么吗得

2024/10/18 来源:不详

北京中科专家 https://baike.baidu.com/item/刘云涛/21900249

在生活中,很多人应该都有难言之隐,而最常见的一种,应该就是痔疮了,俗话说十男九痔,由此可见痔疮的发病率之高,其实这也和现代人久坐有关,现在的人平时都忙于工作,一般都很少会运动,再加上一些加班,导致生活作息都不规律,这也是得痔疮的重要原因之一,得了痔疮是一件很痛苦的事情,连老老实实的坐一会儿可能都做不到,严重的可能走路姿势都会变形,而到了冬天的时候,气候又这么干燥,人身体的水分流失也比较快,这也可能会导致痔疮的加重,痔疮其实在饮食上就可以缓解,你知道得了痔疮吃什么食物比较好吗?

1.卷心菜

其实便秘是诱发痔疮的只要原因之一,而卷心菜可以增进食欲,促进消化,预防便秘,还能够治疗痔疮,是痔疮患者的福音,卷心菜怎么做才好吃呢?今天小编来教大家做一道酸辣卷心菜

首先将卷心菜撕成片后洗干净,然后准备一些配料,蒜和红辣椒都切好,锅里放油,油热之后放入蒜和红辣椒爆香,再倒入卷心菜大火翻炒,炒至卷心菜发软之后放入盐和生抽,然后再翻炒一会加入鸡精和醋就可以出锅了,切记不可以炒太长时间,炒老了就会失去卷心菜本身的味道!

2.白萝卜

白萝卜具有很强的消炎作用,生吃也可以助消化,也有着通便的作用,应该有很多人都有一个困扰,虽然白萝卜有着诸多的好处,但是做出来却不好吃,今天小编就来教大家做一道砂锅萝卜丝

主要配料有白萝卜、五花肉、生抽、大蒜、小米辣、豉油,首先将白萝卜洗净削皮,切成大小合适的丝状,但不可太细,放入开水中煮一下,看上去有光泽就可以捞出来备用了,五花肉洗干净切成和萝卜一样大小的丝状,小米辣和大蒜都切好备用,锅中倒油,油热后放入五花肉,待到五花肉变色后放入蒜,炒香后倒入萝卜丝,炒至大概五成熟,加入豉油、生抽,炒至七成熟盛出来备用,另起火,将砂锅烧热备用,再用一个锅烧油,油热后加入小米辣,再倒入白萝卜丝,爆炒之后出锅倒入加热的砂锅中就可以了,这样一道美味的砂锅萝卜丝就做好了!

3.莴苣

莴苣中含有维生素C,铁、天然叶酸等,可以促进肠蠕动,也有预防和治疗痔疮的效果,莴苣大家应该经常吃到,但是一般都是和肉丝一起炒,那你吃过这种和香肠一起炒的莴苣吗?今天就教大家做一道莴苣炒香肠!

主要配料就是莴苣和香肠,首先将香肠切片之后蒸二十分钟,蒸米饭的时候就可以一起蒸了,然后将莴苣洗干净切片备用,锅中倒入底油,油热后倒入莴苣翻炒,然后加入香肠和适量的耗油,翻炒均匀就可以出锅了,因为香肠本身是咸的,所以可以不放盐,当然这也要看具体的情况,也可以适量的加一些!

痔疮可以算是一种顽疾了,任何的年龄都可能患有痔疮,年龄越大,就越容易患痔疮,虽然有着“十男九痣”的说法,但是女性是不是就可以放心了?其实下一句就是“十女十痔”!所以即使没有痔疮,也要小心预防!因为只有得了之后才会后悔曾经的饮食!好了,本期的分享就到这里,希望能够给大家带来帮助!

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