厚爱保育一周菜谱

舌尖上的厚幼

一周美食

第六周美食回顾

周

一

早点

一鸣

澳瑞鲜奶

备注：

肥胖儿：

韭香南瓜改活杀荠菜

一鸣

小鸡蛋糕

每日坚果

午餐

野菜大排

年糕汤

韭香南瓜

蒜香口蘑

牛肉粒

午点

素蒸玉米

蒸枣

春见

周

二

早点

现磨

花生豆浆

备注：

无

一鸣

蔓越莓

麻薯

午餐

红豆米饭

秋葵爽肉

菠菜

炒树菇

一品乾坤

鲍鸭

午点

香糯

板栗粥

Mini小番茄

周

三

早点

一鸣

真鲜枣奶

备注：

无

皇冠丹麦

曲奇饼干

每日坚果

午餐

小呀

小包子

绿意盎然

黑米

薏仁粥

午点

牛奶

小刀切

芭蕉

周

四

早点

玫瑰

金银茶

备注：

忌海鲜：

龙井焗虾改全熟西冷

莱家威化

饼干

午餐

豌豆米饭

龙井焗虾

青椒

土豆片

翡翠

白玉汤

午点

三黑

养生粥

蓝莓

周

五

早点

一鸣

澳瑞鲜奶

备注：

肥胖儿：

古法红烧肉改红烧鸡腿

青佑牌

巧克力味

饼干

每日坚果

午餐

古法

红烧肉

茭白滑蛋

茶人

芋香煲

午点

一鸣

南瓜吐司

樱桃

第七周食谱

周一：

早点：

一鸣澳瑞鲜奶

花色饼干

每日坚果

午餐：

三清洞面疙瘩

红烧冬瓜

农家莴苣

午点：

苹果大枣汤

软糯紫薯段

特餐：

忌海鲜：三清洞面疙瘩去蛤蜊

周二：

早点：

甜杂豆露

一鸣葡萄吐司

午餐：

白米饭

香酥带鱼

耗油芥兰

白莲四神汤

午点：

民国美龄粥

特餐：

忌海鲜：香酥带鱼改红烧肉

周三：

早点：

一鸣真鲜枣奶

花色饼干

每日坚果

午餐：

兰州牛肉面

软菜炖豆腐

爱吃鸡腿

午点：

冰糖素梨

一鸣黑米糕

特餐：

忌海鲜：软菜炖豆腐去虾仁

周四：

早点：

百香青柠果绿

一鸣澳瑞空气蛋糕

午餐：

豌豆米饭

葱烤大排

白灼豆苗

玉米海带排骨汤

午点：

麻香抄手

草莓

特餐：

肥胖儿：麻香抄手改鲜香荞麦面

周五：

早点：

一鸣澳瑞鲜奶

花色饼干

每日坚果

午餐：

海苔碎手捏饭团

咕噜滚小鲳鱼

手撕包菜

广式椰子鸡

午点：

一鸣肉松餐包

桑葚

特餐：

无

周六：

早点：

现磨豆浆

一鸣全麦吐司

午餐：

鲜香荞麦面

九层塔咖喱大虾

清炒油麦菜

牛腩小刀切

午点：

一鸣手作青团

小番茄

特餐：

忌海鲜：九层塔咖喱大虾改糖醋里脊

本周营养知识

幼儿午餐实录

每周小小吃播

供稿：保健室

厚泽润童年七彩绘人生