每日干货平时吃的菜可能会越吃越黑哦进来
2023/3/2 来源：不详白癜风皮肤病新技术 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/150510/4621488.html
我也是今天查阅资料的时候才知道，原来还有一个词叫做感光食物。
感光类的原理是因为这些食物吃了以后，经过消化吸收，里面所富含的金属元素会促进黑色素形成，就会变黑啦。
那么感光类食物有那些呢？譬如莴苣、菠菜、香菜、白萝卜等等。这些吃了会变黑哦~
那么吃那些可以变白呢？
比如，胡萝卜、土豆、番茄、鱼类、猕猴桃等。据说这些食物可以抵挡紫外线哦~
平时有在吃感光食物吗？
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