让人咂嘴舔唇的美食,味道和营养搭配合理,

2022/10/28 来源：不详

肥牛粉丝煲：其实我并不是一个无肉不欢的人，但是奇怪的是，非素食主义的人，是不是都和我一样，即使不会对肉本身狂热的迷恋，但是对带有肉香和荤味的菜肴，就是无法抗拒呢？Q弹的粉丝，吸满了肥牛和番茄香的汤汁，这道菜里的粉丝，总是比肥牛本身受欢迎。

凉拌莴笋：凉拌莴笋中有多种微量元素，其中铁的含量比较高，而且它所含有的铁，特别容易被人体吸收，平时多食用一些能起到不错的补血功效，另外凉拌莴笋还能增加人体细胞活性，让它们吸收多种营养成分，加快代谢，能减少病毒对人体细胞的伤害。

莴苣炒牛肉肠：家里就三个人，想要多吃几种蔬菜，又不想炒很多菜！最喜欢一盘菜里荤素搭配都有，营养更丰富！特意使用牛肉肠，特别的风味，有嚼劲，肉香十足，味道很赞，简单快手！

西红柿炒鸡蛋是一道非常常见的菜品，家喻户晓，简单易做，但做法不一，根据个人口味不同，方法和步骤可以调整，毕竟适合自己的才是最好的。

竹笋炒肉丝，竹笋口感脆嫩，营养丰富全面，做法也多样化。这道菜给人带来清爽鲜美的口感，竹笋和肉丝融合之后，味道特别的鲜美，简简单单的一道家常菜。

牛肉条：还有几天就过年了，宴客菜怎么能少得了牛肉呢？牛肉营养美味，要想把牛肉做得鲜嫩好吃，也是有技巧的。牛肉外面香酥，里面嫩滑，而且烧的时间不长就能熟，虽然复杂但是真的是口感超级棒的一款菜啦！