凯里市第十一幼儿园第八周幼儿食谱
2022/8/9 来源：不详一周食谱
春夏养阳，秋冬养阴
春季的饮食要多一些排毒润肺的食品哦。
周一（4月18日）08:30早餐10:40加餐莴笋肉丁汤面鲜牛奶
12：00午餐荞麦米饭、什锦圆白菜、胡萝卜片炒肉、煎蛋萝卜汤
15:00午点苹果、马打滚
今日主食材：莴笋、瘦肉、面条、鲜牛奶、荞麦、大米、包菜、粉丝、胡萝卜、豆干、鸡蛋、白萝卜、苹果、黄豆、糯米周二（4月19日）08:30早餐10:40加餐鸡蛋汤圆鲜牛奶
12:00午餐燕麦米饭、肉末炒菜心、醋溜土豆丝、棒骨冬瓜汤
15:00午点桔子、红豆卷
今日主食材：鸡蛋、糯米粉、鲜牛奶、燕麦、大米、瘦肉、菜心、土豆、猪骨、冬瓜、桔子、红豆、面粉
周三（4月20日）08:30早餐10:40加餐青菜肉末汤粉鲜牛奶
12:00午餐大米饭、香菇炒莴苣、豆干炒银芽、三鲜汤
15:00午点红枣银耳梨子水、富油包子
今日主食材：扁粉、瘦肉、生菜、鲜牛奶、大米、干香菇、莴笋、豆干、豆芽、韭菜、黄瓜、小白菜、红枣、银耳、梨、面粉、芝麻、花生米
周四（4月21日）08:30早餐10:40加餐胡萝卜炒面条+番茄紫菜汤鲜牛奶
12:00午餐大米饭、蛋香菠菜、冬瓜烩豆腐、酸菜土豆汤
15:00午点香蕉、自烤面包
今日主食材：胡萝卜、面条、瘦肉、西红柿、紫菜、鲜牛奶、大米、鸡蛋、菠菜、冬瓜、豆腐、酸菜、土豆、香蕉、面粉
周五（4月22日）08:30早餐10:40加餐小米雪梨粥鲜牛奶
12:00午餐芝麻米饭、瘦肉双丝、白灼大虾、甜甜老南瓜粥
15:00午点菠萝、蔬菜饼
今日主食材：小米、梨、面粉、鲜牛奶、大米、黑芝麻、瘦肉、莴笋、油豆腐、大虾、老南瓜、菠萝、西兰花、面粉、胡萝卜
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