上班族妈妈晒晚餐,3口之家这样吃,荤素搭

今晚食物安排如何？今天的晚餐是3道菜和1汤，莴苣炒猪肉+炒排骨+酥脆辣椒炒猪肉+丝瓜丝汤。与平时相比，今晚还有更多的肉类菜肴。也很好，吃很多。[丝瓜汤]我今晚煮了丝瓜汤。丝瓜在夏天真的很受欢迎。将购买的丝瓜去皮切成薄片。肉块可用于猪肉或牛肉。加入少许淀粉和花生油腌制并腌制。这样的肉片煮熟时非常嫩。烧开一锅水，加入1大汤匙胡椒粉，3片生姜片和1汤匙料酒，倒入肉片并搅拌，然后煮沸后倒入丝瓜，煮三五分钟，然后汤的味道特别甜。酥脆的肉是预先炸好的。通常，我将其油炸两次并冷冻。将猪肉腌制后，用酥脆的炸粉包裹，炸成酥脆。取出后，将切碎的大蒜倒入锅中，然后翻炒。可以将酱油和盐调味调出锅，如果您喜欢西红柿，也可以添加西红柿，酸味很开胃哦。[香辣炸排骨]这是我的孩子们最喜欢的一道菜。炸猪排也可以搭配葡萄酒。将肋骨洗净并切成小块。再次将水煮沸后，火锅将生姜片的蒜香倒入。搅拌排骨。撒上胡椒粉和料酒以去除腥味，然后加入酱油和生蚝炒香，将其倒入2碗热水中，煮半小时。切成薄片的猪肉，去皮切成薄片，将适量的油倒入锅中，炒姜片和蒜末，倒入肉片中搅拌油炸，加入料酒并翻炒以去除腥味，然后倒入酱油炒香。倒入生菜片，翻炒一会儿，然后加入一些盐和鸡肉精。生菜的口感又脆又脆，特别是美味。这是我一家人的晚餐，简单的3道菜1汤，不知道你在那里怎么吃？欢迎留下照片让我大饱眼福！