舌尖上的幼儿园正则幼儿园第七周食谱
2022/6/19 来源:不详第七周食谱
温馨提示春季,幼儿也应该多补充含有维生素的食物。维生素广泛存在于各种蔬菜当中,因此增加蔬菜种类能够更全面的补充维生素,例如:颜色深绿或橙黄的蔬菜中含有丰富的胡萝卜素。不同的蔬菜烹制的方法的不同,科学的制作菜肴,避免营养的流失。
星期一(3月28日)
早点:牛奶、巧克力蛋糕、橙子餐点:红豆大米饭、毛笋烧肉、莴苣丝炒韭菜、小鸡蘑菇汤午点:青菜蘑菇面条星期二(3月29日)
早点:面包、香蕉餐点:米饭、土豆胡萝卜牛肉、炒菜苔、菠菜鸡蛋汤午点:青菜红豆咸粥星期三(3月30日)
早点:牛奶、曲奇、苹果餐点:燕麦米饭、红烧翅根、豆腐海鲜菇、酸菜笋丝肚丝汤午点:饼干星期四(3月31日)
早点:豆沙小面包、香蕉餐点:米饭、红烧肉圆、白菜粉丝煲、金针木耳鸡蛋汤午点:玉米粥星期五(4月1日)
早点:牛奶、蛋糕、小番茄餐点:南瓜米饭、油焖虾、菠菜百叶、萝卜排骨汤午点:饼干星期六(4月2日)
早点:牛奶、巧克力蛋糕、橙子餐点:红豆大米饭、素鸡烧肉、炒莴苣片、乌骨鸡木耳汤午点:青菜面供稿:郦瑞华
编辑:夏燕
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