3月28日4月2日营养食谱

2022/6/16 来源:不详

周一

上午点心:

日式圆饼

豆奶粉

午餐:

米饭

蒜苗烧肉片

韭菜炒豆芽

冬瓜毛贝汤

下午点心:

韭菜疙瘩

香蕉

周二

上午点心:

米饼

豆浆

午餐:

萝卜米饭

土豆烧鸡块

青菜炒香菇

萝卜豆腐汤

下午点心:

蛋糕

苹果

周三

上午点心:

香薯饼

高钙奶粉

午餐:

米饭

鱼香肉丝

虾酱炖鸡蛋

青菜粉丝汤

下午点心:

馄饨

乳瓜

周四

上午点心:

酥饼干

豆浆

午餐:

黑米饭

红烧肉圆

青蒜炒香干

莴苣鸡蛋汤

下午点心:

包子

甜橙

周五

上午点心:

椒盐酥

豆奶

午餐:

米饭

青菜烧牛肉

豆角烧千张

番茄平菇汤

下午点心:

荠菜汤圆

圣女果

周六

上午点心:

圆饼干

高钙奶粉

午餐:

米饭

土豆烧肋排

油焖茄子

菜豆腐果汤

下午点心:

绿豆粥

苹果

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