本周食谱中环一周美食来啦

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一周

美食

文明用餐杜绝浪费

员工生活区大食堂

星期一

3.28

午餐

自选套餐：红烧排骨、香煎鱼排、莴笋炒肉、肉糜豆腐、土豆肉丝

商务套餐：青椒肉丝盖饭

特色干锅：干锅土匪鸡

特色面食：河南焖面+烤肠、菜饭+炸串+鸡汤馄饨

晚餐

自选套餐：梅菜烧肉、湘味小炒鸡、西红柿炒蛋、花菜肉丝、酸豆角香干肉丝

夜宵

自选套餐：潮汕牛肉丸、香辣鱿鱼卷、炖蛋、生瓜炒红肠、毛豆肉丝

星期二

3.29

午餐

自选套餐：剁椒鱼块、酸菜回锅肉、鱼香茄子、肉皮大白菜、小瓜炒蛋

商务套餐：筒骨咸肉菜饭

特色干锅：干锅水煮肉片

特色面食：过桥米线、铁板鱿鱼

晚餐

自选套餐：毛血旺、雪花排条、蚂蚁上树、青椒豆皮炒蛋、芸豆肉丝

夜宵

自选套餐：百叶结烧肉、北京烤鸭、莴笋炒蛋、花菜肉丝、红枣南瓜

星期三

3.30

午餐

自选套餐：红烧猪爪、香煎鱼排、韭黄炒蛋、咸菜肉丝、包菜培根片

商务套餐：回锅肉盖饭

特色干锅：干锅牛杂粉丝

特色面食：芸豆肉丝面、煎饺+梅菜包子+排骨汤

晚餐

自选套餐：香辣排骨、孜然牛肉、地三鲜、千张肉丝、洋葱炒蛋

夜宵

自选套餐：黄焖鸡块、京酱肉丝、菇片炒蛋、包菜肉丝面筋、肉糜粉丝

星期四

3.31

午餐

自选套餐：挂炉烤鸭、糖醋里脊、葱油炖蛋、青菜千张肉丝、鱼香肉丝

商务套餐：筒骨咸肉菜饭

特色干锅：水煮鱼片

特色面食：香菇鸡汤面、铁板肥牛+山东卷饼

晚餐

自选套餐：燕饺五花肉、台湾鸡米花、张公豆腐烧白菜、青蒜豆芽炒蛋、青椒榨菜肉丝

夜宵

自选套餐：香辣鱼块、自制百叶包肉、干锅千叶豆腐、藕炒肉片、西红柿炒蛋

星期五

4.1

午餐

自选套餐：椒芹鱿鱼花、干笋烧肉、毛豆香干肉丝、花菜肉丝、黄瓜炒蛋

商务套餐：笋片回锅肉饭

特色干锅：香辣排骨锅

特色面食：水饺、纸锅鸡+烤馍

晚餐

自选套餐：红烧牛肉、尖椒回锅肉、鲜菇炒蛋、咸肉青菜小油、土豆肉丝

夜宵

自选套餐：咸鸭炖大豆、酱香排骨、韭黄炒蛋、肉糜冬瓜、鸭血烩豆腐

星期六

4.2

午餐

自选套餐：秘制酱鸭腿、重庆辣子鸡、广式小炒皇、青椒炒蛋、肉糜冬瓜

商务套餐：筒骨咸肉菜饭

特色干锅：麻辣香锅

特色面食：鸡丁素鸡面、什锦炒面+烤鸡

晚餐

自选套餐：辣仔鱼、红烧大排、麻婆豆腐、茭白肉丝、青瓜炒蛋

夜宵

自选套餐：肯德基、红烧牛肉、肉皮炖白菜、土豆肉丝、西芹炒腊肠

星期天

4.3

午餐

自选套餐：腌笃鲜、辣炒四件、水面筋肉丝、杏鲍菇炒蛋、青瓜炒热狗

特色干锅：黄焖鸡锅

特色面食：太和板面

晚餐

自选套餐：自制面筋塞肉、东北锅包肉、葱油炖蛋、海带香干肉丝、番茄冬瓜肉丝

夜宵

自选套餐：腐乳烧肉、椒盐小酥肉、培根小油菜、雪菜肉丝、豆皮炒蛋

B座员工餐厅自助餐

星期一

荤菜

糖醋里脊、沸腾鱼片、香酥连心脆、红烧猪蹄、肉末粉丝、青椒香干肉丝、生瓜肉片、木须肉炒蛋

素菜

香菇菜心、清炒油麦菜、油焖茄子

主食

红糖方糕、红番薯、炒蛋炒饭

汤类

南瓜粥、西红柿蛋汤

饮品水果

酸奶、橘子

星期二

荤菜

美味大虾、面筋塞肉、香酥翅根、晶汁鱼、腐竹肉片、鱼香肉丝、红汤百叶、黄瓜炒蛋

素菜

青椒土豆丝、虾皮冬瓜、清炒西兰花

主食

桂花方糕、糯香玉米段、白米饭

汤类

红薯粥、紫菜蛋汤

饮品水果

苹果汁、手剥橙

星期三

荤菜

红烧大肉、玉米鸡丁、红烧带鱼、黄金肉排、干锅花菜、西芹炒培根、莴苣炒蛋、麻婆豆腐

素菜

虎皮青椒、辣白菜、莴苣炒木耳

主食

小米糕、小紫薯、扬州炒饭

汤类

玉米粥、三鲜汤

饮品水果

豆奶、苹果

星期四

荤菜

川味牛腩、盐水鸭、狮子头、椒盐黄鱼、肉汁萝卜、干锅包菜、鱼香茄子、豆皮鸡蛋

素菜

蒜泥长豇豆、干锅土豆片、清炒黄瓜

主食

紫薯糕、糯香玉米段、玉米粒饭

汤类

南瓜粥、紫菜蛋汤

饮品水果

南瓜汁、沃柑

星期五

荤菜

爆炒鱿鱼、椒麻鸡、水煮肉片、东坡肉、生瓜炒蛋、干锅花菜、土豆肉片、酸豇豆炒肉末

素菜

凉拌土豆丝、油爆南瓜、青菜炒面筋

主食

白糖方糕、紫薯、白米饭

汤类

玉米粥、三鲜汤

饮品水果

酸奶、橙子

星期六

石锅拌饭、土豆牛腩饭、蒜香鸡翅饭、水煮鱼片、黄焖鸡米饭

星期日

黑椒牛排饭、白切鸡饭、黑胡椒牛肉饭、酸汤肥牛饭、川香回锅肉盖饭