澜香四溢清澜幼儿园每周食谱328

健康源于自然

美味始于清澜

（3.28-4.2）

生活是一种教育

食物是一种生活

不负时光“食”刻相伴

星期一

早餐：香菇肉丁炸酱面、小葱炒鸡蛋

早点：牛奶

午餐：土豆炖鸡、清炒卷心菜

金针菇蛋花汤、果脯米饭

午点：苹果

晚点：菠菜鸡蛋饼、八宝粥

星期二

早餐：贝壳肉夹馍、卤鸡蛋

清炒莴苣丝、燕麦粥

早点：牛奶

午餐：红烧肋排、排骨汤炖冬瓜豆腐

玉米蛋花汤、金银米饭

午点：香橙

晚点：小笼蒸包、西红柿木耳蛋花汤

星期三

2

3

早餐：麻汁饼、五香鸡蛋、清炒三丝、牛奶

早点：圣女果

午餐：椒盐里脊、香菇扒油菜、

田园蔬菜汤、紫面红枣发糕

晚点：扬子饼、小米枸杞粥

星期四

早餐：五香鸡蛋、清炒豆腐皮、

江米红枣粥、紫薯卷

早点：牛奶

午餐：秘制烤鸡翅、西葫木耳炒鸡蛋

燕麦玉米粥、紫米饭

午点：蜜桔

晚点：肉火烧、丝瓜蛋花汤

星期五

早餐：自制蛋糕、五香鹌鹑蛋

椒盐豆腐干、牛奶

早点：香蕉

午餐：宫爆鸡丁、菜花木耳炒肉

小米南瓜粥、花卷

晚点：五彩米饭、菜心菌菇蛋花汤

星期六

OLYMPIC

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早餐：红枣卷、五香鹌鹑蛋、素什锦

地瓜燕麦粥

早点：牛奶

午餐：虎眼丸子、红包菜

小白菜蛋花汤、果仁米饭

午点：苹果

晚点：馄饨、青团

爱在健康中成长，

爱在点滴中呵护，

爱在味蕾中绽放，

不负家长的重托，不负孩子的未来！

编辑:张前前高静

审核：赵慧杨金蕾