科学配餐健康饮食青岛台湛路小学20
2022/8/13 来源：不详4月18日周一
香酥虾仁
肉片鲜笋
清炒苔菜
酱汁千叶豆腐
主食
副食
g
肉片15g五花肉15g
笋片50g青椒10g胡萝卜10g
五花肉15g苔菜g
g
米饭
馒头
4月19日周二黑椒大排
土豆红烧肉
清炒菜花
圆白菜条
主食
副食
g
精瘦肉20g五花肉20g
土豆g
有机花g胡萝卜10g
圆白菜g
米饭
馒头
4月20日周三烤鸡翅中
杏鲍菇肉丁
蚝油油菜
炝土豆丝
主食
副食
g
五花肉30g杏鲍菇90g
粉条10g
油菜g
土豆g青椒10g
米饭
馒头
4月21日周四红烧肉鹌鹑蛋
培根金针卷
白菜粉条
家常炒三丝
主食
副食
精瘦肉60g带皮肉40g
鹌鹑蛋3个
g
五花肉15g白菜g
粉条10g
青椒10g豆芽g
胡萝卜10g
米饭
馒头
4月22日周五秘制排骨
高汤肉末豆腐泡
西红柿鸡蛋
椒油莴苣片
主食
副食
无颈前排2块g
前肘15g豆腐泡85g
西红柿g鸡蛋40g
莴苣肉g胡萝卜10g
米饭
馒头
温馨提示：学生午餐可根据自己饭量随时到食堂加餐口加餐。以上菜品如遇特殊因素会做微调，请见谅！祝老师、同学们用餐愉快预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇