实验学校天水分校第十周菜谱

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第十周菜谱

4月18日香米饭克红烧肉肉克小瓜木耳炒鸡蛋小瓜75克木耳1克鸡蛋54克白菜炒百叶白菜克百叶18克4月19日香米饭克红烧鸡腿鸡腿克土豆中椒肉丝土豆81克中椒12克肉丝15克

三鲜豆腐香菇7克豆腐克肉丝12克

4月20日香米饭克肉烧素鸡肉90克素鸡25克肉沫白菜粉丝肉沫6克白菜35克粉丝15克莴苣杏鲍菇肉丝红萝卜莴苣66克杏鲍菇18克肉丝18克红萝卜12克4月21日香米饭克红烧鸡中翅鸡中翅克豆芽海带豆芽45克海带22克花菜木耳肉片花菜克木耳1克肉片15克4月22日香米饭克地道肠、鸡翅根烤肠50克鸡翅根50克黄瓜炒鸡蛋黄瓜86克鸡蛋54克包菜肉沫包菜克肉沫6克4月23日香米饭克红烧大排猪大排克肉沫蒸蛋肉沫10克鸡蛋93克莴苣韭菜莴苣克韭菜35克

编辑：茆天萌

审核：季燕

签发：印永桂

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