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白癜风禁忌的饮食 http://m.39.net/pf/a_6662795.html

亲爱的大朋友小朋友们：

又到了我们“云”见面的时间啦~欢迎大家来到我们的第14期居家生活指导分享会。小朋友们准备好了吗？现在开启我们的居家之旅吧~

小班绘本故事《七彩下雨天》

春雨淅沥沥，润物细无声。谷雨是二十四节气之一，在谷雨时节，雨水会增多，是播种移苗、种瓜点豆的最佳时节。日期是在每年4月19日——21日之间。亲爱的小朋友们，你们期待下雨吗？

小班视觉追踪游戏《圆点连线》

游戏目的：锻炼视觉追踪，培养专注力，增强对颜色的认知。

游戏玩法：家长帮忙在纸上用彩笔点上若干个小圆点，幼儿需要辨认不同的颜色，并用线条将相同的颜色连接起来。

小朋友们快快玩起来吧！

小班创意美术画《彩虹花》

材料准备：素描纸、超轻粘土、彩笔、剪刀

1.用彩笔画出花朵轮廓并把中间花芯部分掏空。

2.在花瓣空白处用超轻黏土进行大面积填充。

3.选择与花瓣底色不同的超轻黏土进行装饰。

4.最后将花朵放在我们的面前，一起去拍照吧~

居家温馨提示《饮食安全》

亲爱的家长朋友们，春季气温温差较大，幼儿的体质较弱，免疫力低，这个季节是很容易生病的。所以要更加细心照顾他们，帮助孩子平稳、顺利地度过冷热交替的季节。

饮食注意事项

1.春季应由冬季的进补转为饮食清淡,减少动物蛋白,增加植物蛋白,少吃肥肉等高脂肪食物,避免加重脾胃负担,产生饱腹感,加剧机体的“春困”现象。

2.春季干燥，正餐时可以炖一些清淡的汤，既补充蛋白质，又补充水分，减缓“春燥”，健康少生病。尽量减少烧烤食物，以免上火，更增“内燥”。

3.春季是腹泻的高发季节，少食寒凉性食物和不易消化的食物，瓜果蔬菜要洗干净，以免引起肠胃不适。

4.孔子说“不时不食”，意思是说，不是这个季节的(东西)不要吃，要吃应季食物才健康。春天里，草长莺飞，所有的植物都发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。

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