莴苣最家常的吃法

2022/10/6 来源:不详

现在正是莴苣收获的季节。家家户户都开始吃莴苣。

从自家菜地里拔几棵莴苣。先把莴苣的叶子摘下来,然后再削去皮。我们通常吃莴苣的茎,莴苣炒鸡蛋是我们这里的人们最常做的吃法。其实它的叶子也很好吃。可以拌着面蒸,蒸熟后,晾一晾,等温度不烫时,再把捣碎的蒜末或切碎的蒜苔、食盐、味精放进去拌一拌,最后淋上麻油,也是一道美味。今天我就用莴苣做这两道菜。

第一步:把莴苣的叶子掰下来,洗干净,晾一下水分,备用。把莴苣去皮,洗干净切成薯条粗细的条条,备用。

把莴苣叶子取下来把莴苣切成条状

第二步:把晾好的莴苣叶切成小段。

第三步:把切好的莴苣叶拌面。

第四步:上锅蒸拌好面粉的莴苣叶。

第五步:在碗里打三至四个鸡蛋,撒上盐和南德材料搅匀。热油下锅翻炒,待鸡蛋炒熟装盘备用。

第六步:把蒸熟的莴苣叶放盆里散热。

第七步:把蒜苔切小段,在碗里用盐和味精揉一揉。

第八步:把蒜苔和莴苣叶拌在一起,试吃一下盐味是否合适,再淋上麻油。一盘香气扑鼻的面蒸莴苣叶就做好啦!

第九步:把切好的莴苣条放锅里翻炒,不要时间太长,时间久了,破坏了颜色,也破坏了口感。

第十步:把之前炒好的鸡蛋放在莴苣里一起再翻炒一下,就可以装盘了。一盘色泽诱人,味道爽口的莴苣炒鸡蛋就完成啦。

这就是用一颗莴苣做的两道家常菜。

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