二幼middot美食建湖县二小幼

第七周菜谱(4月6日——4月8日)

周三食谱

幼儿早点：旺旺雪饼

幼儿午餐：莴苣炒肉丝、红烧豆腐、红瓜汤幼儿午点：苹果

周四食谱

幼儿早点：五香蛋

幼儿午餐：番茄炖牛肉、青椒炒西葫芦、青菜饭

幼儿午点：青菜面

周五食谱

幼儿早点：好吃点饼干幼儿午餐：土豆红烧肉、炸春卷、冬瓜汤幼儿午点：黑米粥

饮食安排原则

1.每天早、中、晚三次正餐，下午一次加餐，如较早吃晚餐时，可在睡前2小时安排一次加餐。

2.加餐以奶类、水果为主，配以少量松软面点，晚餐加餐不宜安排甜食，以预防龋齿。

3.加餐与正餐之间应间隔1.5-2小时，加餐分量宜少，以免影响正餐进食量。

建湖县二小幼儿园

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