二十四节气之春分与天地共分春色,与万

春

传统

CHUNFEN

分

春分已至

玄鸟至，雷乃发声

昼夜均，簪花饮酒

春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。

春分在天文学上有重要意义，春分这天，南北半球昼夜平分，自这天以后，太阳直射位置继续由赤道向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

01春分节气知多少

“春分”的分意思是一半，是一分为二，昼夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，传统上以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。

所以春分在古时又被称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。

春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜等长。

传/统/节/气

02春分习俗知多少

立蛋

“春分到,蛋儿俏”,在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。

这天，人们通常选择光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，小心翼翼的在桌子上把它竖起来。此传统起源于年前的中国，人们以此来庆祝春天的到来。

粘雀子嘴

春分这一天农民家里都要吃汤圆，要把十多个或二三十个不包馅的汤圆煮熟，用细竹叉好放在室外田边地坎，想用粘糯的汤圆粘住麻雀的嘴，名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。

传/统/节/气

03春分养生知多少

01多吃时令蔬果

吃有养阳功效的韭菜，可增强人体脾胃之气；豆芽、豆苗、莴苣等有助于活化身体生长机能。

豆芽最适合春季吃，有清热、疏肝、健脾胃的功效。水果食用桑葚、樱桃、草莓等，能润肺生津，滋养补肝。

02补肝益肾

春分应注意养肝，协调肝的阴阳平衡。甘味食物，如枸杞、核桃、大枣、花生、桂圆等。还可以泡点菊花茶、薄荷水，起到清除肝热的作用。

传/统/节/气

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三月天，春之半

看万物迎来新生

盼生活苦尽甘来