小食记美味踏春来,健康紧跟随
2022/7/26 来源：不详食材，是精心挑选
美味，是日久修炼
营养，是一种习惯
时光就这样在
对美味的无比向往之中点滴流逝
…………
周三/04/13
早餐
香菇鲜肉包
卤炸小方干
桂圆莲子黑米粥
早点
金皮菠萝
混合果干
中餐
水晶龙利鱼
番茄炒鸡蛋
蒜蓉莴苣丝
枸杞乳鸽汤
五常大米饭
午点
牧牌牛奶
葡式蛋挞
晚餐
四川耙耙柑
海南蜜瓜
巧克力蛋糕
海带牛脊汤
蒜蓉粉丝娃娃菜
口味：蒜香味难度★
做法：
1.粉丝用温水泡软，蒜和红椒切末
2.取一个盘子，摆入娃娃菜
3.一层金针菇，一层粉丝
4.热油放蒜蓉，红椒碎煸炒香后放入蚝油和生抽，加两勺水淋入摆好的盘子里
5.上锅隔水蒸10分钟，出锅就可以开吃啦，多蒸米饭不然不够吃
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